جديد الفعاليات
دخول العضوات
09-20-2015, 01:00 AM
| المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
 رجيم ماء لانقاض وزنك الزائد يكون مبدئيا قبل كل وجبه 2 كوب ماء نظام يومي الصبح علي الريق كوب ماء دافي وعليه معلقه عسل فطار بعدها بساعه بيضه مسلوقه + سلطه+2 توست سن بين الفطار والغداء سلطه الغداء 2 كوب ماء طبق شوربه خضار +2 قطعه لحم مشوي +2 قطعه توست او نصف رغيف بعد غداء بساعه خضار او قطعه فاكهه عشاء 2 كوب ماء عشاء علبه زبادي + سلطه مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||
 | ||||||||||||||||||||||||||||
Zozo 1992 
 جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet |
| |
|
09-20-2015, 03:20 AM
| المشاركة رقم: 2 | ||||||
| رد: رجيم ماء لانقاض وزنك الزائد يسلمو كتير اختى | ||||||
| | |||||||
|
09-20-2015, 04:08 AM
| المشاركة رقم: 3 | ||||||
| رد: رجيم ماء لانقاض وزنك الزائد  | ||||||
| | |||||||
|
09-20-2015, 04:08 AM
| المشاركة رقم: 4 | ||||||
| رد: رجيم ماء لانقاض وزنك الزائد  | ||||||
| | |||||||
العرض العادي
