جديد الفعاليات
دخول العضوات
09-18-2015, 02:38 AM
| المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||
 كيف تعالجين مشاكل المعدة؟تعد مشاكل المعدة و الجهاز الهضمي مشاكل مزعجة و متعبة لذا ننصح بالآتي: لا تنامي مباشرة بعد الأكل قومي بالمشي قليل بعد الاكل امضغي الطعام بشكل جيد تخفيف شرب السوائل الغازية مع الطعام شرب كميات كافية من الماء الابتعاد عن التدخين و الكحول مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||||
 | ||||||||||||||||||||||||||||||
محبة الاسلام 
 جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet |
| |
|
09-18-2015, 03:56 AM
| المشاركة رقم: 2 | ||||||
|  رد: كيف تعالجين مشاكل المعدة؟ مشكورة اختى على المعلومات | ||||||
| | |||||||
|
09-19-2015, 10:29 AM
| المشاركة رقم: 3 | ||||||
| رد: كيف تعالجين مشاكل المعدة؟ تسلمي اختي لمرورك الجميل | ||||||
| | |||||||
العرض العادي
