فوائد الشعير و الشوفان و الكرفس,فوائد رائعة

[محبة الاسلام]

فوائد الشعير و الشوفان و الكرفس,فوائد رائعة

من الرائع ان تتعرفي على فوائد الأغذية لتعرفي كيف تستغليها,

فلو كان لك مزاج سيء اليوم و بعض الأرق الريحان هو خيارك الأفضل.

الشوفان:يحتوي على فيتامين ب و هو غني بالبروتين,و هو غني بالكالسيوم و البوتاسيوم مما يؤدي لتقوية الجهاز العضمي .

الشعير:
غني بالكالسيوم و يحتوي على الفيتامين ج و يعالج التوتر و الاجهاد الشديد.

الكرفس:يعالج الإكتئاب

مواضيع قد تعجبك:

• فوائد الشعير
• فوائد الكرفس الطبية ...
• فوائد الشعير
• إستعمالات وفوائد الكرفس الطبيه,الكرفس,فوائد الكرفس,معلومات شامله عن الكرفس
• الشعير ينشط الكبد ويعالج السعال فوائد الشعير للكبد

منتديات شبكة حياة - صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

[اسماء سمسمه]

يسلموو اختى على المعلومات الرائعه

[محبة الاسلام]

تسلمي اختي