أطعمة أساسية لنمو طفلك

[محبة الاسلام]

أطعمة أساسية لنمو طفلك

توجد بعض الاطعمة الضرورية الغنية بالفيتامينات و البروتينات التي

تساعد في نمو طفلك و في بنيته,

الحليب:

غني بالكالسيوم و الفسفور و هو يساعد في تقوية العظام و الاسنان و الاظافر.

البيض:
يحتوي على نسبة عالية من البروتين و غني بالفيتامين ب و هو غني بالاحماض الدهنية و الاوميغا ثلاثة.

البروكلي:
يحتوي على الكالسيوم و يساعد في تحسين البصر

و هو غني بالالياف التي تساعد على النمو و غني بالحديد و الفسفور

مواضيع قد تعجبك:

• أطعمة مفيدة لنمو طفلك
• أطعمة تطور ذكاء طفلك
• نصائح مهمة لنمو الشعر , نصائح مهمة لنمو الشعر بشكل صحي وقوي
• خطوات أساسية قبل وضع الميك أب ...
• خمسة أطعمة وراء غذاء طفلك

منتديات شبكة حياة - رعاية الاطفال رعاية المواليد نصائح تربويه تربيه الاطفال Child care

[فاتن بشير]

بارك الله فيكي