النوم سر جمال بشرتك النوم أسلوب صحي في حياة الإنسان,و قد كشفت بعض الدراسات ان من يعانون من نقص النوم يشعرون باضطرابات صحية و نفسية. النوم الصحي يخفض نسبة التوتر و الإرهاق لديك و يجعل بشرتك أكثر إشراقا و انتعاش. النوم الصحي ايضا يمكنه ان يخفف من آثار التجاعيد لانه يمدد البشرة و يريحها. |
الساعة الآن 11:04 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO