ملف كامل للتخلص من التشققات والحصول على نعومة القدمين

[اسماء سمسمه]

ملف كامل للتخلص من التشققات والحصول على نعومة القدمين

كثير مننا اصبح شكل قدميها غير محبب لها كما انه يمنعها من لبس الصنادل المفتوحه واى شئ يظهر به جمال قدمها ولكن ما تجده هو تشققات القدم الذي يعيقها من فعل ذلك

فمثل ما تنفقى الكثير من الوقت في الاهتمام من بشرتك وشعرك فعليكى ايضا تخصيص بعض الوقت لقدميك حيث انهم ملفت للأنظار ايضا خصوصا امام زوجك او اقاربك ولكن دعينا نتفق عزيزتى ان لا توجد نتيجة تظهر بالسرعه اللى تتخيلينها ولكن ستظهر بالتدريج مع مرور الايام وستحسين بالفرق

وفي هذا الملف سنعرض بعض الطرق للأهتمام بنعومة القدمين وهما العنايه اليوميه والعنايه الاسبوعيه والتى ستطبق مرتين في الاسبوع
اولا العنايه اليوميه
لا تمشي بأقدام حافيه ابدا وحتى لو في المنزل يمكن ان تلبسي شراب او لكلوك او اى شئ تحبينه يكون مريحا

عند تعرض القدمين للماء سواء كان للوضوء او الاستحمام او لأى غرض اخر عليكى بتنشيف قدميك جيدا من الماء ووضع اى نوع مرضب تحبينه علي قدميك

عندما تنتهى من كل شئ في يومك وسوف تذهبين للذهاب اللى النوم يمكن ان تدهنى رجلك وقدمك بكريم جليسوليد ولبس الشراب عليهم وستلاحظين الفرق عند الاستيقاظ

للحصول على قدمين متوردتين يمكنك ان تجلب من عند العطار بودرة دم غزال وتضعي منه نصف ملعقه في اى كريم مرطب وتدهنى منه كل صباح وسوف تحصلين على قدمين متوردتين طول اليوم

ثانيا العنايه الاسبوعيه والتى ستطبق مرتين في الاسبوع
عليكى بوضع ماء على النار ووضع فيه بعض ورقات النعناع وعليها لمونه واتركيها لتبرد قليلا ولكن تكون دافيه وضعى فيها ثلاثة معالق ملح وضعى قدميك فيها

بعد نصف ساعه تقريبا اخرجى قدمك من الماء ونشفيها جيدا
اجلبى حجر وقومى بفرك قدميك للتخلص من الجلد الميت وادهنيها بزيت الزيتون او الكريم المرطب وألبسي عليها الشراب

عندما تشعري ان قدمك اصبحت بالنعومه الكافيه التى ترضيكى يمكنك ان تطبقي العنايه الاسبوعيه مره واحده فقط في الاسبوع فأنتى لستى بحاجه لتكرارها ولكن استمرى في العنايه اليوميه حتى لا تصيب قدميك التشققات مره اخرى


مواضيع قد تعجبك:

• طريقة فعالة للتخلص من الجلد الميت في القدمين
• نصائح ضرورية للتخلص من جفاف بشرة القدمين
• نصائح لحماية القدمين من التشققات , اعتنى بقدمك بخطوات سهلة
• علاج تشقق القدمين , علاج التشققات بطريقة سهلة
• للتخلص من التشققات البيضا 2013 - كيفيه التخلص من التشققات البيضاء 2013

منتديات شبكة حياة - العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care

[اسماء سمسمه]

uppppppppppp