العودة   منتديات شبكة حياة > حياة العامة > التوعوية و التثقيف و نصائح
التسجيل التعليمـــات المجموعات التقويم مشاركات اليوم البحث

أعراض نقص فيتامين د في الجسم

أعراض نقص فيتامين د في الجسم فيتامين د ، كثيراً ما نسمع عن أن التعرض لأشعة الشمس صباحاً يعزز فيتامين د في العظام فما هو

التوعوية و التثقيف و نصائح

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-04-2015, 02:34 AM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية Eng Dina
الكاتبة:
اللقب:
إدارة شبكة حياة
عرض البوم صور Eng Dina  
معلومات العضوة

التسجيل: 20-12-2014
العضوية: 107851
المشاركات: 2,698
بمعدل : 0.79 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
Eng Dina غير متواجد حالياً

افتراضي

أعراض نقص فيتامين د في الجسم


فيتامين د ، كثيراً ما نسمع عن أن التعرض لأشعة الشمس صباحاً يعزز فيتامين د في العظام

فما هو فيتامين د وما هى أعراض نقصه في الجسم

فيتامين د هو من الفيتامينات الذائبة بالدهون وهو مهم للحفاظ على صحة جيدة للنمو والحفاظ على عظام قوية , كما انه يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم والفسفور التي بدورها تعمل على تكوين العظام وتقويتها وحسب دراسات حديثة وجد ان لفيتامين د دور في الحماية من هشاشة العظام,السرطان,ارتفاع ضغط الدم,العديد من امراض المناعة الذاتية,السكري.

اعراض نقص فيتامين د:

معظم الاشخاص لا يعانون من اعراض ولكن قد يرافق نقص فيتامين د :

-تعب

-ألم العظام

-ضعف العضلات

المخاطر التي قد ترافق نقص فيتامين د:

-هشاشة العظام

-الكساح لدى الأطفال

-الاورام السرطانية

-اضطراب في الادراك

-زيادة نسبة الوفاة الناتجة عن امراض القلب

-الربو الشديد عند الاطفال

مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم التوعوية و التثقيف و نصائح


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO