العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

أفضل وقت لمراجعة الدروس

أفضل وقت لمراجعة الدروس كشفت دراسة أوروبية أن مراجعة الدروس قبل النوم مباشرة أثناء الامتحانات قد تساعد الطلاب على استحضار المعلومات بشكل أفضل. وذكرت الدراسة

صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-29-2015, 11:04 AM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية assal sabry
الكاتبة:
اللقب:
إدارة شبكة حياة
عرض البوم صور assal sabry  
معلومات العضوة

التسجيل: 21-12-2014
العضوية: 107861
الدولة: في نبض الأمة
المشاركات: 3,125
بمعدل : 1.83 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
assal sabry غير متواجد حالياً

افتراضي

أفضل وقت لمراجعة الدروس


كشفت دراسة أوروبية أن مراجعة الدروس قبل النوم مباشرة أثناء الامتحانات قد تساعد الطلاب على استحضار المعلومات بشكل أفضل.

وذكرت الدراسة أن النوم يضاعف تقريبا فرص تذكر المعلومات التي كانت منسية في السابق، مبينة أن النوم يجعل الوصول إلى الأفكار المنسية في الذاكرة أكثر سهولة ويعزز قوة استعادة المعلومات لدى الإنسان.
وقال الباحثون الذين أجروا الدراسة أن الذين حصلوا على قسط من النوم كانوا أفضل بكثير في استحضار الكلمات مقارنة بالذين ظلوا مستيقظين.
وأوضح الباحثون إلى أن النوم يضاعف تقريبا فرصنا لتذكر معلومات لم نتمكن من استحضارها في الذاكرة من قبل, موضحين أن هذا الأمر قد يشير إلى أن ذاكرة البعض تصبح أقوى أثناء الليل.

مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

قديم 07-29-2015, 02:23 PM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
إدارة شبكة حياة


افتراضي رد: أفضل وقت لمراجعة الدروس

فعلا هو أفضل وقت ,, تسلمي على الموضوع


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO