07-29-2015, 02:46 AM
|
المشاركة رقم: 1 |
الصورة الرمزية | | الكاتبة: | | اللقب: | إدارة شبكة حياة |
| | | التسجيل: | 20-12-2014 | العضوية: | 107851 | المشاركات: | 2,698 | بمعدل : | 0.80 يوميا | معدل التقييم: | | | |
طرق للتقليل من ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الدم من الضروري التعرف على مخاطر ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الدم :
فاذا ارتفعت نسبة الدهون الثلاثية بالدم عن الطبيعي ( 150 ملغم / ديسيلتر،) فيجب الاهتمام و العلاج و خصوصا في و جود عوامل خطر اخري كمرض السكر أو الضغط أو السمنة و كذلك التدخين نبدأ باتباع نظام غذائي قليل الدهون، مع تناول زيت السمك(الغني بأوميغا 3 )، مع العمل على تغير نمط الحياة وزيادة مستوى التمارين الرياضية. و قد نحتاج الى استخدام الأدوية المخفضة للدهون مثل (النياسين، الفايبريت، والستاتين و كذلك نحتاج إلى متابعة دورية و الأطمئنان على ضغط الدم و مستوى السكر و الدهون
مواضيع قد تعجبك:
|
|