العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet > عيادة حياة النسائية الطبية Obstetrics & Gynecology

اضرار الشاي الأخضر

اضرار الشاي الأخضر على الرغم من فوائد الشاي الأخضر الكثيرة ، وعلى الرغم من مخاطره القليلة بالنسبة لمقارنته مع القهوة من حيث نسبة إختلاف كمية

عيادة حياة النسائية الطبية Obstetrics & Gynecology

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-28-2015, 10:24 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية محبة الاسلام
الكاتبة:
اللقب:
المشرفه العامه على مجلة حياة
عرض البوم صور محبة الاسلام  
معلومات العضوة

التسجيل: 4-3-2013
العضوية: 90536
الدولة: تونس
المشاركات: 4,897
بمعدل : 2.03 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
محبة الاسلام غير متواجد حالياً

Smile

اضرار الشاي الأخضر


على الرغم من فوائد الشاي الأخضر الكثيرة ، وعلى الرغم من مخاطره القليلة بالنسبة لمقارنته مع القهوة من حيث نسبة إختلاف كمية الكافيين ، إلا أن الشاي الأخضر قد يصبح مضرآ في الحالات التالية:


إن أي صنف من أصناف الطعام أو الشراب قد تبدأ ظهور أعراضه الجانبية (مضاره) عند الإفراط في تناوله ، والشاي الأخضر عند الإفراط في شربه يسبب قرحة في المعدة والإثني عشر

إذا تم غليه كثيراً إلى أن يتحول لونه إلى البني الغامق ففي هذه الحالة يسبب إضطراباً في عضلة القلب بالإضافة إلى الإمساك والكسل في الجهاز الهضمي.
إذا تم شربه بعد الأكل مباشرة فيسبب عسراً للهضم ، لذلك فإنه يفضل شربه بعد الأكل بساعة.

إذا تم شربه على معدة خاوية على الريق أثناء الجوع فإنه يكون طبقة تسمى الطبقة (الكيتينية) على الغشاء الداخلي للمعدة والأمعاء ، وهو الذي يمنع من خروج عصارات الهضم من جدران المعدة والأمعاء ، مما يسبب عسر الهضم ، وبالتالي الإمساك.

هذا ما كان بالنسبة للأضرار ، أما بالنسبة للفوائد فهي تتلخص فيما يلي:


• التقليل من خطر الإصابة بمرض السرطان : أكدت العديد من الداسات أن الشاي الأخضر يقلل من خطر الإصابة بالسرطان ، بسبب ما تحتويه مواد تساعد على تقليل خطر انتشار السرطان في الخلايا المصابة بنسبة 18% ، فهو يقتل الخلايا التي تحمل المرض بشرب كوبين يومياً.


• علاج آلام التهاب المفاصل : ففيه مادة تساعد في حماية الغضاريف من التآكل وبذلك تقلل من أورامها وآلامها


• يساعد في السيطرة على نسبة الكوليسترول في الدم : لأن فيه موانع للأكسدة ومنها مادة الــldl الضارة بالكوليسترول ، فهو بذلك يساعد على حماية الشرايين من الإنسداد ، ويقلل من أخطار الإصابة بالأزمات القلبية.


• زيادة قوة المناعة في الجسم : فالشاي الأخضر من أفضل المواد التي تزييد من فاعلية الجسم ومقاومته للمرض ، وذلك بشرب كوب في اليوم على الأقل.

مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم عيادة حياة النسائية الطبية Obstetrics & Gynecology


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO