تمرين رياضي فعال في التخلص من السيلوليت

[Eng Dina]

تمرين رياضي فعال في التخلص من السيلوليت

السيلوليت أو قشر البرتقال هو تكون الدهون على شكل كتل دهنية تحت الجلد مما يبدو الجلد مشققاً ومتعرجاً ، ولا يمكن التخلص منه بسهولة إلا ببعض التمارين والكريمات
وأفضل طريقة للتخلص من السيلوليت هى التدليك
التدليك بزيت الزيتون مع الضغط على التكتلات الدهنية تحت الجلد بأسلوب يشبه الفرد والضغط من أسفل إلى أعلى
اعتمدي هذه الطريقة يومياً لمدة شهر على الأكثر وستلاحظين الفرق بنفسك في تحسن شكل الجلد وزوال السيلوليت والخطوط البيضاء .

مواضيع قد تعجبك:

• بوت رياضي مميز للصبايا
• التخلص من السيلوليت,ماهي الاطعمة التي تساعد على القضاء على السيلوليت,حرق الدهون,
• نصائح مهمة لكل رياضي عن الاكسجين 2013 ، لو كنت رياضي فاستخدم الاكسجين 2013
• نادي صحي رياضي ينحت الجسم نحت
• شد ترهل الايد , ترهل الزراعين طريقة التخلص منة , تمرين لشد ترهل اليد

منتديات شبكة حياة - صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

[فاتن بشير]

يعطيكي العافية