أسباب تكسر الأظافر وقلة لمعانها
 

يعاني الكثيرين من تكسر الأظافر وشفافيتها وقلة لمعانها ، ويرجع ذلك لكثير من الأسباب ، منها

1- أسباب وراثية

2- سوء التغذية وعدم تناول الأغذية الغنية بالفيتامينات كالخضار والفواكه

3- إهمال تناول منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم

4- عدم الاهتمام بالأظافر وصحتها ، حيث يفضل عمل مغطس للأظافر بشكل دوري مرة أسبوعيا على الأقل باستخدام زيت الزيتون الدافئ وعصير الليمون

رد: أسباب تكسر الأظافر وقلة لمعانها
 

تسلمي للمعلومات