تابعي جديدنا بالفيسبوك


العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ

طريقة تحضير بطاطس شهية ومقرمشة للرجيم

طريقة تحضير بطاطس شهية ومقرمشة للرجيم لتتمتعي بطعم البطاطس الشهية بدون حرمان اثناء الرجيم حضريها بهذه الطريقة مقادير بطاطس الرجيم : 2 حبة بطاطس 2

المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-11-2015, 03:53 AM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية Eng Dina
الكاتبة:
اللقب:
إدارة شبكة حياة
عرض البوم صور Eng Dina  
معلومات العضوة

التسجيل: 20-12-2014
العضوية: 107851
المشاركات: 2,701
بمعدل : 3.79 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
Eng Dina غير متواجد حالياً

افتراضي طريقة تحضير بطاطس شهية ومقرمشة للرجيم

لتتمتعي بطعم البطاطس الشهية بدون حرمان اثناء الرجيم
حضريها بهذه الطريقة


مقادير بطاطس الرجيم :
2 حبة بطاطس
2 كوب ماء
ملعقة من زيت زيتون

طريقة التحضير :
قطعي البطاطس طولياً ولا تجعليها رفيعة حتى لا تذوب مع السلق ، ثم اسلقيها وانتشليها من الماء
رشي على البطاطس رشة خفيفة من زيت الزيتون
ضعيها على صينية ثم أدخليها الفرن حتى تحمر
هذه البطاطس مقرمشة وبنفس الطعم المقلي مع الفارق في الدهون والسعرات
وبالصحة والهنا…

مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ

قديم 07-11-2015, 07:48 PM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
إدارة شبكة حياة

التسجيل: 21-12-2014
العضوية: 107863
المشاركات: 4,585
بمعدل : 6.43 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
فاتن بشير غير متواجد حالياً

عرض البوم صور فاتن بشير  
افتراضي رد: طريقة تحضير بطاطس شهية ومقرمشة للرجيم

يسلم ايديكي


رد مع اقتباس
قديم 07-12-2015, 01:48 AM   المشاركة رقم: 3

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
إدارة شبكة حياة
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية Eng Dina

التسجيل: 20-12-2014
العضوية: 107851
المشاركات: 2,701
بمعدل : 3.79 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
Eng Dina غير متواجد حالياً

عرض البوم صور Eng Dina  
افتراضي رد: طريقة تحضير بطاطس شهية ومقرمشة للرجيم

الله يسلمك يا عسل


رد مع اقتباس
قديم 07-19-2015, 01:24 PM   المشاركة رقم: 4

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
إدارة شبكة حياة

التسجيل: 21-12-2014
العضوية: 107861
الدولة: في نبض الأمة
المشاركات: 3,126
بمعدل : 4.39 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
assal sabry غير متواجد حالياً

عرض البوم صور assal sabry  
افتراضي رد: طريقة تحضير بطاطس شهية ومقرمشة للرجيم

مشكورة يا عسل ، بارك الله فيك


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO