07-06-2015, 12:33 PM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||
سمك مقلي بدون زيتالطريقة : اغسلي القطع بالطحين ثم صفيه جيداً من الماء وتبليه بالملح وبهار السمك والليمون ودقة الفلفل والتوم اتركيه ساعتين وقلبيه كل شوي .. حضري مقلاة تيفال وحمّيها كويس . حطي قطع السمك ويفضل تكون وسط خليها تاخد لون تتحمر وقلبيها على نار عالية تلات دقائق ثم وطي النار وغطيها بغطاء محكم واتركيها عشر دقائق مع الانتباه عليها وتقليبها كل فترة... اعملي جنبها خضار مشكل ومبهرة مع نصف كوب ماء بدون زيت واتركيها عشر دقائق لتستوي ممكن خلطها مع السمك بعد استوائها واكمريها مع السمك قليلاً العاب بنات مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم أطباق رئيسية |
|
07-06-2015, 01:07 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||
| رد: سمك مقلي بدون زيت مرحبا بحب اوصيكم على وصفة سُلطان-ابراهيم-مقلي اللي طلعتها من موقع http://www.altaheya.com/، بتقدروا تلاقوا فيه وصفات كتيرة سهلة جدا للتحضير، رمضان كريم وتقبل الله طاعاتكم | ||||||
الكلمات الدلالية (Tags) |
بدون , زيت , سمك , مقلي |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|