العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

أفضل وصفة لتخفيف الوزن بدون رجيم

أفضل وصفة لتخفيف الوزن بدون رجيم تخفيف الوزن من الأمور الصعبة والشاقة لأنها تحتاج لحرمان من الطعام وممارسة منتظمة للرياضة لكن إن كنتِ ترغبين بخسارة

صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-13-2015, 07:36 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية Eng Dina
الكاتبة:
اللقب:
إدارة شبكة حياة
عرض البوم صور Eng Dina  
معلومات العضوة

التسجيل: 20-12-2014
العضوية: 107851
المشاركات: 2,698
بمعدل : 1.51 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
Eng Dina غير متواجد حالياً

افتراضي

أفضل وصفة لتخفيف الوزن بدون رجيم




تخفيف الوزن من الأمور الصعبة والشاقة لأنها تحتاج لحرمان من الطعام وممارسة منتظمة للرياضة
لكن إن كنتِ ترغبين بخسارة الوزن بدون حرمان أو رجيم أو حتى ممارسة الرياضة
فالحل المثالي هو خل التفاح الطبيعي
لا نتكلم عن وضع الخل على البشرة مباشرة لأن هذا يضر بالبشرة وطبقات الجلد

الطريقة
احضري كوب من زيت الزيتون ، وكوب من خل التفاح الطبيعي وامزجيهم معاً ، واحتفظي بالخليط للاستخدام اليومي
ادهني المكان الذي تتراكم فيه الدهون ، يومياً بالمزيج مع التدليك لمدة خمس دقائق ، ثم ضعي النايلون الخاص بتغليف الطعام ، ولفيه على المنطقة ، وقومي بممارسة أعمال المنزل أو ضعيه قبل النوم ، ويغسل صباحاً .
لمدة أسبوعين على الأكثر وستلاحظين النتيجة من أول 3 أيام
كما يجب شرب ملعقة خل تفاح طبيعي مخففة بكأس ماء بعد ربع ساعة من كل وجبة وقبل النوم .
فقد أثبتت الدراسات أن شرب الخل المخفف بهذه الطريقة كفيل بخسارة 10 كيلو من وزنك سنوياً بدون أي رياضة أو رجيم .


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO