06-05-2015, 02:37 PM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||
كيف تتخلصين من جفاف بشرتك في رمضانوللحصول على بشرة نضرة وصافية وللتخلص من جفاف البشرة في رمضان لا بد لكِ سيّدتي اتباع هذه النصائح: - الإكثار من تناول السوائل والماء، والاهتمام بتناول طبق السلطة الخضراء على مائدة الإفطار والسحور، وذلك لتتمكن خلايا بشرتكِ من تعويض أي نقص بها. - الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ مثل الجزر، الخس، البقدونس والسبانخ ، حيث أنها تُساعد في الحد من جفاف البشرة، وتقاوم إصابتها بالخشونة. - الحد من تناول المخللات على مائدة الإفطار بصورة منتظمة. - الحد من تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات والتي يكثُر الإقبال عليها في رمضان. - استخدام الأقنعة المرطبة للوجه التي تحتوي على الخيار والزيوت والأفوكادو، فهي تُساعد في ترطيب البشرة وتُكسبها مرونة ونعومة. - دهن البشرة ببعض الكريمات المغذية والمطرية والزيوت الطبيعية ، فإن ذلك يُفيد في التقليل من جفافها وخشونتها. - إستخدام قناع الصبار مع العسل، حيث أن الصبار يحتوي على مادة الكولاجين التي تُساعد على تحسين مرونة الجلد، بالإضافة إلى إحتوائه على العديد من الفيتامينات التي تُغذي البشرة. سيّدتي إن اتباعكِ للنصائح المسبقة يجنّبكِ التعرض لـ جفاف البشرة في رمضان دون تكبّد عناء جلب مستحضرات قد لا تناسبكِ ويكون لها آثاراً سلبية. مواضيع قد تعجبك:
منتديات شبكة حياة - العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care | ||||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care |
|
06-06-2015, 01:15 AM | المشاركة رقم: 2 | ||||||
| رد: كيف تتخلصين من جفاف بشرتك في رمضان مشكورة .. ان شاء الله لا احد يعاني من هالمشكلة | ||||||
06-06-2015, 04:23 AM | المشاركة رقم: 3 | ||||||
| رد: كيف تتخلصين من جفاف بشرتك في رمضان ان شاء الله شكرا لمرورك | ||||||
الكلمات الدلالية (Tags) |
بشرة , بشرتك , تتخلصين , جفاف , رمضان , في , كيف , من |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|