منتديات شبكة حياة

منتديات شبكة حياة (http://www.hayah.cc/forum/)
-   العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care (http://www.hayah.cc/forum/8/)
-   -   هذه الأطعمة تضر بشرتك (http://www.hayah.cc/forum/t156350.html)

محبة الاسلام 05-23-2015 10:14 PM

هذه الأطعمة تضر بشرتك
 
تحرص النساء في جميع أنحاء العالم على وضع أفضل مستحضرات التجميل في محاولة منهم للظهور بأفضل شكل ممكن، لكن الغذاء الذي يتناوله النساء يؤثر بشكل كبير في ظهورهم بمظهر جذاب دون الحاجة إلى مستحضرات التجميل، لذا يجب عليك انتقاء الأغذية التي تقومين بتناولها.

وللحفاظ على صحتك و بشرتك في مواجهة تقدم العمر بك يجب عليك الابتعاد عن بعض الأطعمة التي تضر بك بشكل كبير ولعل أبرزها:

الملح

الملح وخاصةً المدعم باليود من العناصر التي قد تدمر إطلالتكِ تماماً، فهو يسبب تورم الأنسجة فتظهر انتفاخات محيط العين وتبدو البشرة بمظهر شاحب. كما يتسبب في ظهور الحبوب.

السكر

أن السكر هو وراء ظهور ترهلات وتجاعيد البشرة المبكرة، حيث يتسبب السكر في تكسير وتلف ألياف الكولاجين.

اللحوم الحمراء

أظهرت دراسة حديثة أجريت في معهد كليفلاند الصحي، بأن تناول اللحوم الحمراء لأكثر من مرة في الأسبوع، يسبب التجاعيد بالإضافة إلى مخاطره الأخرى على الصحة.

رقائق الذرة

تحتوي رقائق الذرة على نسبة كبيرة من السكر الذي يضر بالبشرة كثيرا ويجعلها تصدر المزيد من الدهون.

الأطعمة المقلية

الأطعمة المقلية تحتوي على الدهون المتحولة التي تساعد على تراكم الدهون داخل الجسم، مما يعمل على إبطاء الدورة الدموية. وبطء الدورة الدموية يتسبب في انسداد مسام البشرة وتراكم البكتيريا، مما يؤدي لظهور حب الشباب والبثور.

المشروبات الغازية

تضر المشروبات الغازية بالأسنان والبشرة، إذ إنها تحتوي على كميات كبيرة من الأحماض وتتسبب في إتلاف ميناء السن ولكن هذا ليس كل شيء، فالمشروبات الغازية تحتوي على نسبة كبيرة من الصوديوم الذي يسبب الجفاف والشحوب في البشرة.

Eng Dina 05-24-2015 02:10 AM

رد: هذه الأطعمة تضر بشرتك
 
نصائح رائعة
شكرا لالك

فاتن بشير 05-24-2015 11:59 AM

رد: هذه الأطعمة تضر بشرتك
 
كل الشكر الك يعطيكي الف عافية

محبة الاسلام 05-24-2015 08:57 PM

رد: هذه الأطعمة تضر بشرتك
 
يسلمو لمروركم العطر

متجر سحر 05-24-2015 09:01 PM

رد: هذه الأطعمة تضر بشرتك
 
مشكووووورة

محبة الاسلام 05-25-2015 01:18 PM

رد: هذه الأطعمة تضر بشرتك
 
تسلمي اختي سحر

assal sabry 05-25-2015 02:02 PM

رد: هذه الأطعمة تضر بشرتك
 
بارك الله فيكِ عزيزتي


الساعة الآن 10:08 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO