05-09-2015, 01:23 PM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||
كيف تتخلصين من الصداع المزمن؟ويمكن التغلب على الصداع باستخدام بعض الوصفات المنزلية البسيطة وتناول بعض المكملات الغذائية: أكياس الثلج : يمكنك إستخدام أكياس الثلج بتطبيقها علي جبهتك ، لتقديم إغاثة سريعة من الصداع . أو يمكنك تطبيقه من خلال وضعه في قطعة قماش بارد علي الرأس لمدة عشر دقائق و تكرار ذلك بعد مرور فترة من الوقت حتي تحصل علي القليل من الراحة. إكليل الجبل والنعناع: يمكنك نقع هذه الأعشاب في الماء المغلي و شربها أو تنشقها كحمام بخاري و ستساعدك على التخلص من الصداع . القرفة : تعد القرفة عشب أخر فعال في علاج الصداع . ذلك بطحن بعض عيدان القرفة و طحنهم و إضافة القليل من الماء إلي هذا المسحوق لعمل عجينة و تطبيقها علي الجبين . زيت اللافندر: الخطوة الثانية للتخلص من الصداع هي وضع قطرات من زيت الخزامى العطري على وسادتك أو مسح جبهتك و جذور شعرك والجزء الخلفي من رأسك بواسطة قطنة تحتوي على هذا الزيت ثم أغلقي عينيك لمدة خمس دقائق. مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم الطب البديل الطب النبوي الطب الشعبي |
|
05-09-2015, 01:39 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||
| رد: كيف تتخلصين من الصداع المزمن؟ بارك الله فيكي وجعله في ميزان حسناتك | ||||||
الكلمات الدلالية (Tags) |
الصداع , المزمن؟ , تتخلصين , صداع , كيف , من |
|