جديد الفعاليات
دخول العضوات
04-12-2015, 12:48 AM
| المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
 أطعمة صحية للحصول على بشرة نضرةللحصول على بشرة متوهجة تنصح خبيرة الغذاء بشرب العصير الأخضر والذي يحتوي على فيتامينات وهو مكون من الخس،والسبانخ، والتفاح، والاجاص والموز وعصير الليمون. ومن الفواكه التي تنصح بتناولها، الاناناس الذي يساعد على افراز الكولاجين المحارب للشيخوخة. للشعر: تنصح سنايدر بتناول الجزر لانه ضروري لنمو شعر صحي. بذور اليقطين: مصدر جيد للكبريت والزنك وفيتامين أ الذي يساعد على تعزيز الشعر وتقويته. للاظافر: الدخن او القمح/ خالية من السكر وغنية بالبروتين، والمواد الغذائية المستخدمة لعلاج الاظافر الهشة. السبانخ واللفت: الخضروات بالاوراق الداكنة هي مصدراً جيداً للكالسيوم مواضيع قد تعجبك:
منتديات شبكة حياة - العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care | ||||||||||||||||||||||||||||
 | ||||||||||||||||||||||||||||
فاتن بشير 
 جديد المواضيع في قسم العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care |
| |
 |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| أطعمة , بشرة , بشرة،أطعمة،صحية , صحية , على , للحصول , نضرة |
أطعمة صحية للحصول على بشرة نضرة
العرض العادي
| |
الساعة الآن 11:58 AM.