أشياء لا تعرفها عن الريجيم

[فاتن بشير]

أشياء لا تعرفها عن الريجيم

[center][size="4"][color="darkred"] 9 فوائد تترتب على خفض الوزن، بعضها إيجابي وبعضها سلبي، وهذ الأشياء هي:

- زيادة مستويات الطاقة الخاصة بك

- تحسين الذاكرة، إذ أشارت دراسة سويدية صدرت في العام 2013، إلى أن ذاكرة النساء الأكبر سناً بلغت معدلات أفضل في اختبارات الذاكرة بعد ستة أشهر من اتباع خطة فقدان الوزن.

- اختبار العلاقة مع الشريك: ويمكن أن ترى نفسك بشكل أفضل وتشعر بالثقة، ما قد يجعلك محبوباً أكثر من الأصدقاء.


- انخفاض خطر إصابتك بالسرطان.

- قد لا يخفف نقص الوزن من شعورك بالاكتئاب.

- فقدان الوزن بشكل سريع قد يغير من حاسة الذوق لديك.

- ممارسة الرياضة ستكون ممتعة بشكل أكبر.

- فقدان الوزن يتسبب بهشاشة العظام.

- فقدان الوزن سيؤدي إلى إنفاقك بشكل أقل على الرعاية الصحية.[/color][/size][/center]

مواضيع قد تعجبك:

• أمور يحب الرجل أن تعرفها الزوجة في العلاقة الحميمية
• نصائح قيمة قبل ان تدخلي عالم الريجيم , عالم الريجيم القاسي
• قهوة الرسول (صلى الله عليه وسلم ),هل تعرفها ........؟؟؟
• ملف لحلويات الريجيم ,أكبر ملف لحلويات الريجيم,أكبر ملف لحلويات الريجيم جامد جدا
• طريقة الريجيم الصحي الناجح - خطوات الريجيم الصحي الناجح

منتديات شبكة حياة - صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet