العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

ريجيم قشر الليمون

ريجيم قشر الليمون إليك أهم الخطوات التي يجب إتباعها عند تطبيق حمية قشر الليمون: - يتم عصر كيلو من الليمون والاحتفاظ بالقشر النظيف جانبا. -

صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-21-2015, 08:02 AM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية فاتن بشير
الكاتبة:
اللقب:
إدارة شبكة حياة
عرض البوم صور فاتن بشير  
معلومات العضوة

التسجيل: 21-12-2014
العضوية: 107863
المشاركات: 4,583
بمعدل : 2.53 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
فاتن بشير غير متواجد حالياً

Smile

ريجيم قشر الليمون


إليك أهم الخطوات التي يجب إتباعها عند تطبيق حمية قشر الليمون:

- يتم عصر كيلو من الليمون والاحتفاظ بالقشر النظيف جانبا.

- اغلي قشر الليمون لمدة 30 دقيقة في لترين من الماء، ثم تخلصي من القشور المغلية واحتفظي بالماء.


- اخلطي عصير الليمون بماء قشر الليمون المغلي في زجاجة نظيفة واحتفظي به في الثلاجة.

- تناولي 4 وجبات يوميا، ولكن بكميات قليلة واشربي كأسا من مزيج عصير الليمون وقشره للتنحيف قبل كل وجبة بربع ساعة.

- استمري بشرب محلول عصير الليمون وقشره لمدة 3 أشهر وستلاحظ الفرق منذ الأسبوع الثاني.

- هذا النظام الغذائي لا يتناسب مع الأشخاص الذين يعانون من حموضة أو قرحة المعدة المزمنة.


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO