هذا العصير لبشرة متوهجة و نضرة http://www.hayah.cc/forum/img1434/ha...489629_452.jpg سوف تتعلمين طريقة عمل عصير يعطي نتائج أكثر من الاقنعة والكريمات و هو عصير جوز الهند مع المانجو و الفراولة و البرتقال و الجزر ، تعرفي على مقاديره و فوائدة : - كوب من ماء جوز الهند :- يعتبر ماء جوز الهند مصدر جيد من المغنيسيوم و البوتاسيوم، و بعض الفيتامينات مثل C و B. - كوب من الفراولة :- الفراولة مصدر ممتاز من فيتامين C و مضادات الأكسدة و تعمل على إنتاج الكولاجين ، كما تمتع تمزق الجلد و جفافه . - كوب من الجزر المقطع :- يحتوي الجزر على كمية جيدة من البيتا كاروتين و مواد مضادة للأكسدة و يحمي البشرة من الشيخوخة المبكرة . - كوب من قطع المانجو :- يحتوي المانجو على فيتامين A ، بالإضافة إلى فيتامين E، K ، و تؤخر من علامات الشيخوخة و التجاعيد . - حبة من البرتقال :- يحتوي البرتقال على نسبة عالية من فيتامين C ، فهو يساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين . الطريقة : ضعي المقادير في الخلاط الكهربائي حتى تصبح خليط متجانس ، و أشربيه بالصحة و العافية ، كرري هذا العصير ثلاث مرات بالأسبوع و سوف تلاحظين الفرق في نضارة بشرتك |
رد: هذا العصير لبشرة متوهجة و نضرة بارك الله فيكِ على الطريقة ويعطيك ألف عافية |
رد: هذا العصير لبشرة متوهجة و نضرة الله يعافيكي حبيبتي ,, نورتي |
الساعة الآن 07:41 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO