منتديات شبكة حياة - أزيل الكرش بعصير الطماطم

http://www.hayah.cc/forum/img1434/ha...556017_553.jpg

ذكرت دراسة أن شرب كأس من عصير الطماطم بشكل يومي، يساعدك على خفض الوزن وبالتحديد في منطقة الخصر دون اتباع نظام حمية أو نظام غذائي خاص.

وقالت الدراسة التي أجريت في جامعة الصين الطبية في تاون إن النساء اللاتي يتناولن ما يقرب من نصف لتر من عصير الطماطم يوميا لمدة 8 أسابيع، فقدن ما يقرب من بوصة واحدة من محيط خصورهن، بالإضافة إلى انخفاض بنسبة 10% في مستوى الكولسترول في دمائهن.

ويذكر أن الباحثون طلبوا من خمسة وعشرين سيدة أن يتناولن كوب من عصير الطماطم يوميا، إذ لوحظ بعدها تراجع متوسط قياس محيط خصورهن بنحو ثلثي شبر، مع معظم السيدات اللاتي انتظمن في تناول عصير الطماطم فقدن أكثر من رطل من الدهون بعد مرور شهرين.