منتديات شبكة حياة - النوم طويلا يقتلك بسكتة دماغية

http://www.hayah.cc/forum/img1434/ha...382386_613.jpg

حذرت دراسة أجراها علماء بريطانيون من النوم لفترات طويلة لأنه يزيد من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية.

وبينت الدراسة أن هذه المخاطر تتضاعف بشكل أكبر لدى الأشخاص الأكبر سنا والذين ينامون لأكثر من ثمان ساعات ليلا

وقالت الدراسة إنه من الواضح ومن خلال البيانات الدولية التي حصلنا عليها أن هناك صلة بين النوم لفترة طويلة، وارتفاع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية".

وتتبعت الدراسة من أجل الوصول للنتائج دقيقة نحو 10 آلاف شخص تتراوح أعمارهم بين 42 إلى 81 عامًا على مدى ما يقرب من عشر سنوات.