منتديات شبكة حياة - الشكولاتة لنحافة البطن

http://www.hayah.cc/forum/img1434/ha...730622_546.jpg العاب بنات

بينت دراسة أسبانية أن الشوكولاتة أفضل شيء في التخلص من الوزن بغض النظر عن السعرات الحرارية المرتفعة التي تعطيها .

ومن خلال التجربة على أكثر من ألف متطوع التي تم إجراءها تبين أن الذين تناولوا طيلة العام مواد غذائية تدخل في تركيب الحميات الغذائية مع إضافة 30 غراماً من الشوكولاتة يومياً قد فقدوا أكبر كمية من الشحوم

وأنه بفضل الشوكولاتة "الكاكاو" تخلصوا بمعدل 3.8 كغم من وزنهم، وأصبحت عضلات بطنهم أقوى.

يعود السبب في هذه النتائج إلى أن الكاكاو غني بمركب ثيوبرومين، الذي كالكافيين ينسب إلى قلويدات البيورين، ولكن تأثيره أخف من الكافيين.

وتعتبر "الشوكولاتة مادة غذائية تعطي سعرات حرارية عالية، لذلك يجب عدم تناول أكثر من 30 غراماً يوميا كوصفة دواء علاجية لكي تقوم بواجبها ونصل إلى هدفنا المنشود

و تساعد الشوكلاتة في تنشيط إفراز هرمون السعادة "سيروتينين" الذي يخفض العدوانية .

كما ينصح علماء جامعة لندن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكبد بتناول قطعة صغيرة من الشوكولاتة مرة يوميا.

وبالإضافة إلى فائدة الشوكولاتة للأوعية الدموية في الكبد فإنها تخفض ضغط الدم، لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة.