تابعي جديدنا بالفيسبوك


العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ

طريقة عمل كريب الفراولة دايت للرجيم

طريقة عمل كريب الفراولة دايت للرجيم مساء الخير حبوباتي اليوم عندنا طريقة عمل كريب الفراولة دايت للرجيم المكونات والمقادير: كوب دقيق لتر حليب منزوع الدسم

المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-05-2015, 12:51 AM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية ما أحلاني
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة حيوية
عرض البوم صور ما أحلاني  
معلومات العضوة

التسجيل: 30-7-2013
العضوية: 75710
الدولة: الجـــــــــــــــزائر
المشاركات: 80
بمعدل : 0.05 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
ما أحلاني غير متواجد حالياً

افتراضي طريقة عمل كريب الفراولة دايت للرجيم

مساء الخير حبوباتي
اليوم عندنا
طريقة عمل كريب الفراولة دايت للرجيم


طريقة عمل كريب الفراولة دايت للرجيم hayahcc_1423083074_562.jpg
المكونات والمقادير:

كوب دقيق
لتر حليب منزوع الدسم
زبدة لايت
4 بيضات
ذرة
ملعقتان زيت نباتي
ذرة ملح
ذرة فلفل أسود

طريقة التحضير:

– يخفق البيض بواسطة العجانة الكهربائية ثم تضاف باقي المكونات بشكل تدريجي حتى تحصلي على عجينة الكريب.

– يصب مقدار نصف كوب من العجين في مقلاة مناسبة ويوزع العجين ليصبح دائري الشكل.
– نقوم بتسوية السطح السفلي من العجين ثم نقلب العجين على الوجه الآخر ليتم تسويته ويرفع الكريب بعد انتهاء تسويته وتكرر العملية مع باقي الكمية.
– يمكن إضافة القليل من الماء إذا لاحظنا ان العجين كثيف وغير لين حتى نصل الدرجة المطلوبة.
– يزين الكريب بالفراولة أو أى نوع من أنواع الفاكهة قليلة السعرات الحرارية.

بالصحة والعافية
طريقة عمل كريب الفراولة دايت للرجيم abdalsalaamnafez_11.png




مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ

قديم 03-07-2015, 08:05 AM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
إدارة شبكة حياة

التسجيل: 21-12-2014
العضوية: 107863
المشاركات: 4,583
بمعدل : 6.36 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
فاتن بشير غير متواجد حالياً

عرض البوم صور فاتن بشير  
افتراضي رد: طريقة عمل كريب الفراولة دايت للرجيم

ممممممممممم ما اطيبو يسلمو حبيبتي كتييييييييير


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO