العودة   منتديات شبكة حياة > حياة العامة > التوعوية و التثقيف و نصائح > نصائح صحيه - التوعية الصحية

ابتعدي عن فطور به السكر

ابتعدي عن فطور به السكر [RIGHT][CENTER][FONT=arial][SIZE=6][COLOR=blue][URL="http://www.hayah.cc/forum/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%62%6e%61%74%67%61%6d%65%73%2e%69%6e%66%6f%2f"][IMG]http://www.hayah.cc/forum/img1434/hayahcc_1422951636_987.jpg[/IMG][/URL][URL="http://www.hayah.cc/forum/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%62%6e%61%74%67%61%6d%65%73%2e%69%6e%66%6f%2f"][COLOR=Mintcream]العاب بنات[/COLOR][/URL] من المعروف جيداً أن وجبة الفطور هي من أهم الوجبات لجسم الانسان ولا بد من تناولها يومياً حتى

نصائح صحيه - التوعية الصحية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-03-2015, 12:20 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية assal sabry
الكاتبة:
اللقب:
إدارة شبكة حياة
عرض البوم صور assal sabry  
معلومات العضوة

التسجيل: 21-12-2014
العضوية: 107861
الدولة: في نبض الأمة
المشاركات: 3,125
بمعدل : 1.38 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
assal sabry غير متواجد حالياً

هام

ابتعدي عن فطور به السكر


[RIGHT][CENTER][FONT=arial][SIZE=6][COLOR=blue][URL="http://www.hayah.cc/forum/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%62%6e%61%74%67%61%6d%65%73%2e%69%6e%66%6f%2f"][IMG]http://www.hayah.cc/forum/img1434/hayahcc_1422951636_987.jpg[/IMG][/URL][URL="http://www.hayah.cc/forum/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%62%6e%61%74%67%61%6d%65%73%2e%69%6e%66%6f%2f"][COLOR=Mintcream]العاب بنات[/COLOR][/URL]


من المعروف جيداً أن وجبة الفطور هي من أهم الوجبات لجسم الانسان ولا بد من تناولها يومياً حتى تحافظي على صحة جسمك .[/COLOR][/SIZE][/FONT]

[FONT=arial][SIZE=6][COLOR=blue]
[/COLOR][/SIZE][/FONT]

[FONT=arial][SIZE=6][COLOR=blue] مؤخراً كشفت دراسة أمريكية أن هناك الكثير من الأطفال مانسبتهم 40% يتناولون فطور الصباح والذي يحتوى على نسبة من السكر كحبوب الفطور الجاهزة وغيرها ، وكذلك أيضاً على صعيد الآباء حيث أن ما نسبته 20% يتناولون فطور الصباح المحتوي على السكر والشوكلاتة؛ لأنها سهلة التحضير والتناول.[/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[/RIGHT]
[CENTER]
[/CENTER]
[RIGHT][CENTER][FONT=arial][SIZE=6][COLOR=blue]
لكن أكد معظم اختصاصي التغذية أن هذا الأمر خاطئ ويعتبر اختياراً غير صحيحاً ولا صحياً للجسم والأطفال .[/COLOR][/SIZE][/FONT]

[FONT=arial][SIZE=6][COLOR=blue]
[/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[/RIGHT]
[CENTER]
[/CENTER]
[RIGHT][CENTER][FONT=arial][SIZE=6][COLOR=blue]وأكدت الدراسة أنه من الضروري والمهم تناول وجبة الصباح ولكن شريطة احتواءها على عناصر غذائية متنوعة ومفيدة لجسم الإنسان كالفواكه والتمر والعسل والخضروات والألبان بكافة أشكاله ؛ كي تمد جسم الانسان بالطاقة والألياف اللازمة ، مع أهمية الابتعاد عن الأطعمة المحتوية على نسب عالية من السكر لضررها على الجسم .[/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER]
[/RIGHT]
[CENTER]
[/CENTER]

مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم نصائح صحيه - التوعية الصحية

قديم 02-03-2015, 12:42 PM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
إدارة شبكة حياة


افتراضي رد: ابتعدي عن فطور به السكر

فعلا وانا شخصيا الأكل الحلو لا يشبعني عندما أتناوله كفطور


رد مع اقتباس
قديم 02-03-2015, 02:37 PM   المشاركة رقم: 3

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
المشرفه العامه على مجلة حياة


افتراضي رد: ابتعدي عن فطور به السكر

و انا كان في بالي انو سكريات الصبح تعطيك طاقة طول اليوم يسلمو غاليتي


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO