فوائد الضحك !

[نور الريس]

فوائد الضحك !

بعد هذه النصائح أنصح الجميع بالمحافظة على الضحك قدر الإمكان والتمسك به :

1- يساعد على تقليل الهرمونات المسببة للتوتر في الجسم .

2- زيادة عدد الخلايا المنتجة للأجسام المضادة وزيادة المناعة.

3- يعمل على انقباض عضلات البطن , كما يساعد على تمرين عضلات الكتف .

4- يشتت بعض المشاعر السلبية , كالغضب والشعور بالذنب والتوتر.

5- أسرع سلاح قاتل للألم .

6- يسبب زيادة في حرق السعرات الحرارية.

مواضيع قد تعجبك:

• فوائد الضحك والغضب لجسم الإنسان
• الضحك يذيب الدهون 2013 ، الضحك ينسي الالم والسمنة2013
• فوائد الضحك ...
• اثبت ان الضحك يقوي جهاز المناعه , الضحك مفيد لمناعه الجسم
• فوائد الضحك

منتديات شبكة حياة - المجلس العام