منتديات شبكة حياة - تخلصي من بروز البطن

هل أنتِ متضايقة من بروز منطقة البطن وتراكم الدهون بها ؟!

عليك باستخدام وصفة " الليمون والكمون " لتتخلصي من الدهون وتحافظي على صحتك من أي أمراض محتملة بسبب السمنة.

المكونات:

_ ربع كوب كمون مطحون

_ ربع كوب قشر ليمون مجفف ومطحون

_ ربع كوب شمر مطحون

طريقة التحضير:

- قومي بخلط الثلاث مكونات معاً وضعيهم في عبوة نظيفة محكمة الغلق.

- تناولي ملعقة صغيرة واحدة من الخليط قبل وجبتي الغذاء والعشاء.