العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

قوي ذاكرتك بالطعام

قوي ذاكرتك بالطعام السلام عليكم و رحمة الله و بركاته,ان الطعام رزق و نعمة من الله و هو ايضا شفاء ,فلنتعرف الان على الأطعمة التي

صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-11-2015, 08:37 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية محبة الاسلام
الكاتبة:
اللقب:
المشرفه العامه على مجلة حياة
عرض البوم صور محبة الاسلام  
معلومات العضوة

التسجيل: 4-3-2013
العضوية: 90536
الدولة: تونس
المشاركات: 4,897
بمعدل : 1.95 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
محبة الاسلام غير متواجد حالياً

Smile

قوي ذاكرتك بالطعام


السلام عليكم و رحمة الله و بركاته,ان الطعام رزق و نعمة من الله و هو ايضا شفاء ,فلنتعرف الان على الأطعمة التي تساعد في تقوية الذاكرة.

قوي ذاكرتك بالطعام hayahcc_1420994247_908.gif
السمك: تناول السلمون والمكريل والتونة وغيرها من أنواع الأسماك مرتان أو ثلاث مرات في الأسبوع يساعد على تقوية الذاكرة.

قوي ذاكرتك بالطعام hayahcc_1420994247_908.gif
الطماطم: تناول حبة الطماطم يوميا مع وجبة الطعام تنشط الذاكرة و يساهم فى الحد من إمكانية الإصابة بالنسيان عند التقدم فى العمر.
قوي ذاكرتك بالطعام hayahcc_1420994247_908.gif

العسل: تناول ملعقة من العسل مع كوب من الحليب يوميا يساعد على تقوية الذاكرة.
قوي ذاكرتك بالطعام hayahcc_1420994247_908.gif

التوت: تناول التوت بأنواعه المختلفة مثل التوت البري والتوت الأزرق و الفراولة يساهم فى الحد من إمكانية الإصابة بالنسيان عند التقدم فى العمر. كما أنه يعمل على تعزيز وظائف المخ وزيادة قدرته على الحفظ والتخزين على المدى القصير والطويل.


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO