01-11-2015, 02:46 PM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||
لحماية نفسك من التجمدلحماية نفسك من التجمد أثناء الشتاء، وتوقف قلبكـ ، عليكِ بأكل كل ساعة بعض التين الجاف، والتمر، والزبيب، والأهم إذا توافر شرب كاكاوا بالحليب أو بالماء . أما من أجل الحصول على الطاقة عليك تدليك شحمة الأذنين، وفركهما كل ساعة، والامساك بابهام اليد وفركه وشيء آخر أيضاً تدليك باطن القدمين بزيت الزيتون ثم وضع أحد المواد التالية على باطن القدمين فوق الزيت قرنفل مطحون أو حلبة مطحونة ، وللعلم أن تدفئة الرقبة والبطن والأذنيين يعني تدفئة كل الجسم . مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم التوعوية و التثقيف و نصائح |
|