01-10-2015, 11:22 PM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||
تخلصي من الكرش مع شراب الشمرهذه من افضل الوصفات للتلخص من الكرش و هي مجربة: المكونات: كوب من الماء ملعقة صغيرة من النعناع (الأخضر أو المجفف) ملعقة صغيرة من بذور الشمر عود القرفة ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون الطريقة: تغلي كل المكونات في الماء. يبعد عن النار و يترك لمدة 10 دقائق. يصفى و يشرب كوب قبل كل وجبة بربع ساعة. * يشرب كوب يوميا لمدة شهر. مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet |
|