تابعي جديدنا بالفيسبوك


العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ

معلومات خاطئة حول الأطعمة

معلومات خاطئة حول الأطعمة معلومات خاطئة الكثير من المعلومات التي يتم ترديدها على ألسنة الناس وهي بالأصل خاطئة ولكن يتم تصديقها والعمل بها، ومنها ما

المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-05-2015, 02:03 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية assal sabry
الكاتبة:
اللقب:
إدارة شبكة حياة
عرض البوم صور assal sabry  
معلومات العضوة

التسجيل: 21-12-2014
العضوية: 107861
الدولة: في نبض الأمة
المشاركات: 3,126
بمعدل : 4.38 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
assal sabry غير متواجد حالياً

Thumbs up معلومات خاطئة حول الأطعمة

معلومات خاطئة

الكثير من المعلومات التي يتم ترديدها على ألسنة الناس وهي بالأصل خاطئة ولكن يتم تصديقها والعمل بها، ومنها ما يخص الطعام، واليوم سيتم تصحيح بعض المعلومات المغلوطة .

البيضة ..
يعتقد أنها ضارة لاحتوائها لكمية عالية من الكوليسترول، ما يجعلها تهدد صحة القلب وتسبب تصلباً في الشرايين، ولكن الواقع عكس ذلك فالدهون الموجودة بصفاره قليلة وغير مشبعة،لذلك لن تهدد حياتك قط بل ستساعدك في تقليل الوزن .

الفواكه ...
يعتقد كثيرون أنها تحتوي على نسب عالية من السكر فتزيد من احتمالية الاصابة بالسكر، ولكن هذا أمر خاطئ ولا ينطيق إلا على المعلب منها، أما الطازجة فهي تخفف ضغط الدم، وتزيد حركة الأيض وتساهم في تقليل الوزن وتعطي الطاقة المثالية، لأن السكر فيها بسيط وبإمكان الجسم هضمه، مع الانتباه أن لا تزيد عن ثلاث مرات يومياً.

اللحم الاحمر ...
" السمك والدجاج" أو ما يسمى باللحم الأبيض من أكثر الأطعمة التي تساعد الجسم في خسارة الوزن لاحتواءه على البرويتنات والفيتامينات والمعادن الأساسية للجسم، وهي أفضل من اللحم الأحمر، ويجب اختيارها خالية من الدهون .


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم المطبخ الإلكتروني مطبخ حواء وصفات طبخ


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO