مفتاح جمالك

[eng.hnk]

مفتاح جمالك

كيف تحافظين على جمالك ؟
خلق الله المرأة جميلة ولكن الاهتمام من مرأة لأخرى هو الذي يزيد من هذا الجمال ويعكسه بأفضل الطرق وأهم هذه الطرق هو البشرة .
البشرة هي سر جمالالمرأة، ومدى الإهتمام بها وبنضارتها ، يحدد جمالها وتفوقها على الأخريات ، لذا يجب على المرأة تنظيفها والاهتمام بها واستخدام الكريمات المناسبة لكل بشرة على اختلافها واستخدام الخلطات والأقنعة النباتية التي يكمن فيها العلاج وسر الجمال.
ومن هنا لا بد من الحديث عن مشاكل البشرة التي تواجهها أي سيدة ألا وهي امكانية تعرض البشرة لأشعة الشمس التي تسبب بشكل او بآخر إلى حرق الجلد وغالبا ما تؤثر عليه سلبا وتؤدي إلى تشققه وجفافه .
إليك سيدتي أفضل الطرق للعناية بالبشرة :
· استخدام المستحضرات التي تقي البشرة من أشعة الشمس .
· الحرص على نظافة البشرةوغسلها ، والدوام على ذلك فنظافة البشرةالدائمة تمنع انتشار البكتيريا عليها.
· استعمال الخلطات التي تعمل على تقشير الخلايا الميتة ، وتعالج البشرة من أمراضها، بالإضافة إلى عامل الجمال الذي تضفيه على البشرة.
أنواع البشرة :
· البشرة الدهنية
· البشرة الجافة
· البشرة المختلطة
· البشرة الحساسة
· البشرة السمراء


كيف تجعلين من بشرتك مرآة لجمالك ؟
عند الحديث عن الاهتمام بالبشرة فينبغي لكل شخص أن يعرف نوع بشرته فلكل نوع طريقة للاهتمام بها ولتتمكني سيدتي من معرفة نوع بشرتك فاننا بصدد الحديث عن كل بشرة وخصائصها بداية مع البشرة الدهنية .

· العناية بالبشرة الدهنية
البشرة الدهنية تمتاز بالليونة ومقاومتها للتجاعيد ولامعة ومفتوحة المسامات وكثرة الزيوت المتمركزة على الجبين والأنفوالذقن، وهذه الزيوت ناتجة عن إفرازات الغدد التي لا يمكن لأحد إيقاف هذه الإفرازات.

البشرة الدهنية قابلة لعدم الثبات على صحتها طويلاً، فهي تحتاج إلى عناية فائقة فهي عرضة لتعلق الغبار والشوائب والتلوث من الجو واتساع مساماتها بشكل كبير ، وانتشار البثور ، والرؤوس السوداء عليها.

يجب على أصحاب البشرة اتباع خطواتٍ ثلاث يومياً للعناية بالبشرة الدهنية والالتزام بها:
1)لتنظيف 2)الترطيب 3)غلق المسامات وبهذا يجب مراجعة خبراء التجميل
يجب تنظيف البشرة أكثر من مرتين في اليوم، باستخدام الماء والصابون في غسلها هذا يؤدي إلى جفافها ولو لفترة قصيرة ، وعليهم تجنب الصابون المرطب كثير الدهون والكريمات الزيتية.

عند استخدام مستحضرات التجميليجب الإبتعاد عن المستحضرات الزيتية واستبدالها بالتي تحتوي على الماء.

وهذا عند ذهابك لشراء المستحضرات ضعي القليل منها على راحة يدك فإن تركت طبقة وفيها لمعان يكون المستحضر زيتياً، ويجب تجنبه.

قناع الطماطم ينصح ذوات البشرة الدهنية استعماله ؛ يتكون من قشرة ليمونة وبضع حبات من الطماطم وعصير ليمون.

إذ تقومي بهرس الطماطم وتضعي عليها مبشور قشرة الليمونة ويضاف إليهم عصير الليمون، وتضعي هذا الخليط على وجهك مدة ربع ساعة ثم تقومي بغسلهبماءٍ دافئ .


يوجد طريقة طبيعية لتنظيف البشرة الدهنية، نأتي بربع فنجان صغير من الشوفانالمطحون مع ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون وإضافة نصف كوب زبادي ، تُمزج المكونات مع بعضها وتوضع على الوجه لمدة نصف ساعة ثم يُغسل

ينصح بالابتعاد عن أشعة الشمس لذوات البشرة الدهنية
ينصح بعدم استخدام الكريمات التي تدعي بقدرتها على إغلاق المسامات، لأن البشرة بحاجة إلى التنفس.

لا يجب الإفراط في غسل البشرة أي ليس أكثر من ثلاث مرات في اليوم ، ويجب استخدام الصابون الطبي الذي يقي البشرة الدهنية من الأمراض، وتدليك البشرة برفق.

يجب الابتعاد عن الماء الساخن في تنظيف البشرة والتوجه إلى الماء البارد والفاتر.

يجب تناول الأكل الصحي مثل الخضراوات والفواكه وشرب الماء كثيراً وخاصة على الريق، والابتعاد عن التوابل والمنبهات.

أظهرت الدراسات أن العصبية والتوتر يزيدان من إفراز الدهنيات ، وأن الأشعة الخارجة من شاشة الحاسوب أيضاً تعمل على إفراز الدهون.

· العناية بالبشرة الجافة

يقصد بالبشرة الجافة تلك التي يكون فيها نقص في إفراز الغدد الدهنية للزيوت ،وتفتقد إلى الحيوية فتشعر بجفافها وعدم ليونتها ، إذ تحتوي على مسام صغيرة على عكس البشرة الدهنية، وتكون البشرة رقيقة سريعة التأثر بالعوامل البيئية حولها ، ويسهل جرحها وإصابتها بالحكة.لذا تحتاج البشرة الجافة إلى الترطيب المستمر عن طريق الكريمات الطبية كي تصبح ناعمة.


يجب عدم الإفراط في غسل البشرة الجافة بالماء والصابون إلا عند المساء بعد أن تجمعت الشوائب عليها وتلوثت خلال النهار، ، لأن ذلك يزيد من جفافها ، وإن احتجت لغسلها مرة أخرى تكون بالماء الفاتر أو البارد دون الصابون.

اللجوء إلى تقشير البشرة ، وإلى وضع مزيج اللبن والليمون على البشرة كل مساء.

عند استخدامك مستحضرات التجميل إلجئي إلى المستحضرات التي تدخل الزيوت في تركيبتها، وابتعدي عن التي تحتوي كحول وعطور فإنها تزيد من جفاف بشرتك.

أكثري من الأغذية الغنية بفيتامين AوB
استخدمي الأقنعة التي تفيد بشرتك ، مثل :

قناع زيت زيتون الممزوج بالبيض؛ إذ تخلطي ملعقتين زيت زيتون مع صفار البيضة مع ملعقتين من الحليب الطازج، ضعي القناع على وجهك ربع ساعة ثم اغسليه برفق.


قناع يتكون من ملعقة صغيرة من زيت اللوز مع بياض البيضة ونصف فنجان مايونيز ، تخلط المكونات وتوضعينها على بشرتك ربع ساعة ، ثم تغسلينها .

· العناية بالبشرة المختلطة (المركبة)
نقصد بهذا النوع من البشرة مزج بين البشرة الدهنية والبشرة الجافة ، إذ تكون في منطقة معينة لامعة بالزيوت أي دهنية وفي منطقة أخرى جافة ‘ وبهذه الصفة نعطي هذا النوع عناية خاصة ، لأن المستحضرات اللازمة للمنطقة الدهنية تختلف عن المستحضرات اللازمة للمنطقة الجافة.
يجب على أصحاب البشرة المختلطة استخدام الجل في عملية تنظيف المنطقة الدهنية، فهو يساعد على جفاف البشرة ونضارتها واللجوء إلى استعمال المستحضرات التي تعمل على تضييق المسامات للتقليل من الزيوت التي تفرزها.

ينصح باستخدام الصابون الطبي الذي يعمل على جفاف المناطق الدهنية دون التأثير على باقي المناطق
يجب التقليل من الأطعمة الغنية بالدهون وشرب الكثير من الماء وممارسة الرياضة التي تعطي حيوية وانتعاشاً للدورة الموية والتي بدورها تؤثر على نضارة الوجه.

ينصح باستخدام الأقنعة الغنية بالفائدة للبشرة المختلطة، ومن هذه الأقنعة :
قناع يتكون من حبة بطاطس مسلوقة بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبادي وملعقة كبيرة من النشاء وثلاثة ملاعق من زيت الذرة وربع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ، يمزج الخليط جيداً ثم يوضع على الوجه مدة عشر دقائق وبعدها يشطف بالماء البارد.
قناع يتكون من ملعقة عسل وملعقة من قشطةالحليب وملعقتين من مسحوق الحمص نخلط المكونات ونضعها على البشرة مدة عشرة دقائق على المناطق الجافة من الوجه ثم اغسلي وجهك.

· العناية بالبشرة الحساسة

يقصد بالبشرة الحساسة تلك التي تميل إلى الحمرة وتمتاز بشدة ليونتها ونعومتها ، وبروز الأوعية الدموية من تحت الجلد.
يجب العناية الفائقة بالبشرة الحساسة وذلك بمرااة أمور عدة منها :
1)الابتعاد عن الأقمشة التي تسبب لها حساسية عالية والتي تستعملها بتنظيف بشرتها.
2)اللجوء إلى استخدام مستحضرات التجميل الأصلية والابتعاد عن التقليدية.
3)استخدام الأقنعة المفيدة للبشرة.
4)اللجوء دوماً إلى راحة النفس والتفكير لأن الضغط يولد الحساسية بشكل ملحوظ.
5)استخدام المرطبات بكثرة بعد إزالة مستحضرات التجميل.
6)يجب استخدام مستحضر واقٍ من أشعة الشمس.
إليكم بعض الأقنعة المفيدة للبشرة الحساسة :
قناع الخس والجزر يتكون من ثلاثة ملاعق كبيرة من أوراق الخس المخروطة وثلاثة ملاعق من الجزر المبشور وأربعة عشرة ملعقة كبيرة من اللبن وسبعة ملاعق من الماء المغلي ، إذ نقوم بسكب الماء امغلي على الخس والجزر كي نحصل على منقوعهما بعد ثماني ساعات تقريباً ، ومن ثم نضيف اللبن إلى هذا المنقوع ونضعه في الثلاجة ونبدأ باستعماله.

· العناية بالبشرة العادية

مسام هذه البشرة تكون صغيرة بحيث تقي نفسا من الرؤوس السوداء وحب الشباب وليست لامعة، وهي ليست بحاجة إلى عناية فائقة لأنها ليست متأثرة أو تعاني من شيء.
يجب العناية بنظافتها يومياً بالماء والصابون صباحاً ومساءً واستخدام الكريمات والملفات الخالية من العطور والكحول التي تؤثر على جمالها ونضارتها.
اللجوء إلى تقشير البشرة إذ يخلص البشرة من الخلايا الميته .
استخدمي المرطب الحامي من أشعة الشمس.
عدم الإفراط في استخدام المساحيق التجميلية.
تناول الأغذية التي تمد الجسم بالفيتامينات.
استخدمي الصابون الطبي الذي يحتوي على مكونات طبيعية كزيت اللوز وغيره.
شرب الكثير من الماء إذ يبقي الماء البشرة حيوية رطبة.

· العناية بالبشرة السمراء

تمتاز البشرة السمراء بالليونة والنعومة وابتعاد خطر الإصابة بالتجاعيد والبثور.
يجب توحيد لون البشرة عند استخدام مستحضرات التجميل.إذ يوجع على كامل الوجه بالتساوي.
يجب استخدام الواقي من أشعة الشمس كي تتجنبي خطر حرق الشمس.
الأقنعة المقترحة :
قناع يتكون من بذور المشمش المر وعصير نصف ليمونة ونصف كوب رز مسلوق وحبة أفوكادو ، قومي بخلط المكونات جميعها في الخلاط ومن ثم ضعي المزيج في الثلاجة كي يبرد ومن ثم ضعيه على وجهكمدة ثلاثين دقيقة ومن ثم اغسلي وجهك ، وهذا القناع يعمل على تبييض ونضارة البشرة السمراء.

مواضيع قد تعجبك:

• خدع تزيد من جمالك،نصائح مهمه تزيد من جمالك سيدتى
• اخطاء لا تناسب جمالك 2013 ، اعرفي ما يناسب جمالك 2013
• تزيين مفتاح الكهرباء
• مفتاح قلب الرجل
• احلم مع مفتاح - قصة أحلام مفتاح

منتديات شبكة حياة - العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care