منتديات شبكة حياة - جدول خاص للعناية بالبشرة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

:last10::65_f::last10:

[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]ده جدولي الخاص للعناية بالبشرة[/grade]

السبت:

غسل الوجه بصابونة مناسبة على الاقل مرتين في اليوم
+التنظيف بماء الورد
+سنفرة ...مثلا apricot scrub
+ترطيب

الاحد:
غسل الوجه بصابونة مناسبة مرتين في اليوم على الاقل
+تنظيف بماء الورد
+ماسك تبييض

الاثنين:
غسل الوجه بصابونة مناسبة على الاقل مرتين في اليوم
+تنظيف الوجه بماء الورد
+راحة

الثلاثاء:
غسل الوجه بصابونة مناسبة على الاقل مرتين في اليوم
+التنظيف بماء الورد
+حمام بخار

الاربعاء:
غسل الوجه بصابونة مناسبة على الاقل مرتين في اليوم
+التنظيف بماء الورد
+تقشير مثلا باستعمال زيت الزيتون والسكر

الخميس:
غسل الوجه بصابونة مناسبة على الاقل مرتين في اليوم
+تنظيف بماء الورد
+ماسك الطفل او l'argile

الجمعة:
غسل الوجه على الاقل مرتين في اليوم بصابونة مناسبة
+تنظيف بماء الورد
+راحة

بالليل

قبل النوم
ندهن بزيت البقدونس او زيت اللوز