العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

سبعة امور تعجل تضر بالكليتين , دمر كلاك بنفسك !

سبعة امور تعجل تضر بالكليتين , دمر كلاك بنفسك ! سبعة امور تعجل تضر بالكليتين , دمر كلاك بنفسك !سبعة امور تعجل تضر بالكليتين ,

صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-01-2014, 04:50 AM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية سوكراَ
الكاتبة:
اللقب:
ادارية سابقة
عرض البوم صور سوكراَ  
معلومات العضوة

التسجيل: 28-6-2013
العضوية: 96117
الدولة: .. ينبع البحر :$
المشاركات: 3,167
بمعدل : 1.32 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
سوكراَ غير متواجد حالياً

افتراضي

سبعة امور تعجل تضر بالكليتين , دمر كلاك بنفسك !


سبعة امور تعجل تضر بالكليتين , دمر كلاك بنفسك !سبعة امور تعجل تضر بالكليتين , دمر كلاك بنفسك !

تعتبر الكلى من أهم أعضاء في الجسم، وذلك لقيامها بمهه عالية الضروره وهي تنقية دم الإنسان من السموم والكيماويات، وذلك يحدث تقريباً 12 مرة في اليوم، وتقوم الكليتان بإخراج هذه السموم عن طريق البول. والكلى أحد أهم أعضاء الجهاز البولي، ويبلغ طولها 11 سم وتكون عادة الكلى اليسرى أطول من الكلى اليمني، وتقوم الكليتان بإخراج السموم من الجسم وتقوم بدور الفلتر الذي ينقي الدم من المواد السامة، كما تحافظ أيضا الكلى على ضغط الدم. والكلى مسئولة عن فصل الدم عن البول، أي تنظيف الدم وغسله من السموم عن طريق إخراجه مع البول، وعندما تتعطل إحدى الكليتين عن العمل، أي تصيب بفشل كلوي، يذهب المريض إلى المستشفى مرتين أو ثلاثة في الأسبوع، وذلك للقيام بغسل الدم من السموم. وبعض الأشياء التي قد تساعد على تدمير الكليتين، وهي:
1- عند الحاجة إلى التبول قد لا تقوم بإفراغ مثانتك بشكل سريع وقد تتباطأ في ذلك.
2- عدم شرب الماء بكميات كافية.
3- الإكثار من تناول الأطعمة المشبعة بالأملاح.
4- أكل اللحوم بشكل زائد.
5- كثرة استخدام المسكنات.
6- الأشخاص الذين يتناولون الكحول ويشربون السجائر.
7 - الإرهاق وعدم النوم بشكل كافي. وينصح بشرب الماء بكثرة، لأن الماء يساعد على إخراج السموم من الجسم عن طريق التبول، وأخذ القسط الكافي من الراحة اليومية.


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO