العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

اومليت بيض دايت

اومليت بيض دايت المكونات 2 بيض نصف حزمة بقدونس فلفل حامي توابل حسب الذوق نخلطهم جيدا بالشوكه و نضعهم في مقلاة تيفال من غير اي

صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-19-2014, 06:27 AM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية احمدك يارب
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة
عرض البوم صور احمدك يارب  
معلومات العضوة

التسجيل: 23-3-2014
العضوية: 102900
المشاركات: 208
بمعدل : 0.10 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
احمدك يارب غير متواجد حالياً

افتراضي

اومليت بيض دايت


المكونات

2 بيض

نصف حزمة بقدونس

فلفل حامي

توابل حسب الذوق

نخلطهم جيدا بالشوكه و نضعهم في مقلاة تيفال من غير اي دهون و نخلط او نقلب البيض

في حالة عدم وجود هذا النوع من المقالي يمكن وضع الوصفة في الفرن .

من فوائد هذه الوصفه

مشبعه و تعطي احساسا بالشبع طويل المدى

كثره البقدونس تساعد على تصفية الدم و حرق الدهون

الفلفل الحامي يزيد في سرعة الحرق .



مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO