جديد الفعاليات
دخول العضوات
09-19-2014, 06:27 AM
| المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
 اومليت بيض دايت2 بيض نصف حزمة بقدونس فلفل حامي توابل حسب الذوق نخلطهم جيدا بالشوكه و نضعهم في مقلاة تيفال من غير اي دهون و نخلط او نقلب البيض في حالة عدم وجود هذا النوع من المقالي يمكن وضع الوصفة في الفرن . من فوائد هذه الوصفه مشبعه و تعطي احساسا بالشبع طويل المدى كثره البقدونس تساعد على تصفية الدم و حرق الدهون الفلفل الحامي يزيد في سرعة الحرق .  مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||
 | ||||||||||||||||||||||||||||
احمدك يارب 
 جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet |
| |
العرض العادي
