منتديات شبكة حياة - صينية السمك ... بالصور

صينية السمك ... بالصور

السلام عليكم
موضوعي هو
صينية السمك ... بالصور

http://www3.0zz0.com/2013/04/02/14/144462612.jpg

المقادير

بصل ابيض

بصل اخضر

زيت زيتون

(ملح =كمون = بهارت =باربيكيون (البودرة الا لونها احمر )

الطريقة

اولا احمسي البصل الابيض مع شوية زيت والملح والبهارات

ثم اسكبيه في الصينية كطبقة اولى

ثانيا نغسل البصل الاخضر ونحمسه ثم نرفعه من على النار

ثالثا نغسل السمك ونضيف زيت زيتون في التاوه

ونضع السمك ونضيف المقادير الباقية على الوجه الاول

من السمك ثم نقلبها ونضيف على الوجه الثاني واذا تحمر الوجهين نصفه في الصينية على البصل الابيض

وتضيف البصل الاخضرعلى الوجه وندخلها الفرن

نص ساعة تم يوكل بالخبز او مع الارز الصياديه

http://www3.0zz0.com/2013/04/02/14/166946629.jpg

http://www3.0zz0.com/2013/04/02/14/534040190.jpg

شكراً لكم و انتظر ردودكم :)