05-31-2013, 09:31 PM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
ارجو اجابة مفيدة و مجربةاخواتي اود الاستفسار انا دائما بنط الحبل هل هو مفيد للارداف كم ينزل من كغ من جربه و نجح معه ارجو الافادة مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet |
|
05-31-2013, 09:39 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||
| رد: ارجو اجابة مفيدة و مجربة انا احيانا بنط الحبل , وهو بينقص الوزن للارداف طبعا ما عليك غير انك تصبري نقصان الوزن مو سهل | ||||||
06-01-2013, 12:20 AM | المشاركة رقم: 3 | ||||||
| رد: ارجو اجابة مفيدة و مجربة شكرا على الرد اختي | ||||||
06-01-2013, 12:22 AM | المشاركة رقم: 4 | ||||||
| رد: ارجو اجابة مفيدة و مجربة من فضلكم بما ان وزني 88 كغ و حلمي اصل وزن 65 كم يلزم الوقت من اجل التنحيف و الوصول الى هذا وزن مع العلم انا مخفف الاكل و بنط الحبل كل يوم(المدة بالشهور يعني )؟؟؟؟ | ||||||
الكلمات الدلالية (Tags) |
اجابة , ارجو , مجربة , مفيدة , و |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|