04-25-2013, 10:19 AM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||
تمارين رياضية لزيادة الطولإن كان الشخص ما زال في مرحلة النمو، فبإمكانه زيادة طوله عن طريق تناول الأغذية الصحية الغنية بفيتامين D وهرمونات النمو، أما إن كان قد تجاوز مرحلة النمو، فستفيده الأغذية صحياً لكنها ربما لا تعطيه النتيجة المرجوة. التمارين الرياضية هي الحل الأمثل لكل من يرغب بزيادة طوله، فتمارين زيادة الطول معروفة ووثقها الأطباء والمختصون، حيث تعمل هذه التمارين الرياضية على تمديد العظام وشدها وتمنع تقلص وتصلب المفاصل. مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet |
|
04-26-2013, 04:07 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||
| رد: تمارين رياضية لزيادة الطول موضوع مرة مفيييييد تسلم دياتك يا الغلا عالطرح | ||||||
04-26-2013, 04:56 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||
| رد: تمارين رياضية لزيادة الطول آشكركك ع روعه حضورك إآلجميل نوررتي متصفحي بمروك | ||||||
الكلمات الدلالية (Tags) |
الطول , تمارين , رياضية , لزيادة |
|