تابعي جديدنا بالفيسبوك


العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

تمارين رياضية لزيادة الطول

تمارين رياضية لزيادة الطول إن كان الشخص ما زال في مرحلة النمو، فبإمكانه زيادة طوله عن طريق تناول الأغذية الصحية الغنية بفيتامين D وهرمونات النمو،

صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-25-2013, 10:19 AM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية مـلاك
الكاتبة:
اللقب:
عضوة نادي الألف
عرض البوم صور مـلاك  
معلومات العضوة

التسجيل: 14-4-2013
العضوية: 93372
الدولة: جـده
المشاركات: 1,349
بمعدل : 0.79 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
مـلاك غير متواجد حالياً

افتراضي تمارين رياضية لزيادة الطول

إن كان الشخص ما زال في مرحلة النمو، فبإمكانه زيادة طوله عن طريق تناول الأغذية الصحية الغنية بفيتامين D وهرمونات النمو، أما إن كان قد تجاوز مرحلة النمو، فستفيده الأغذية صحياً لكنها ربما لا تعطيه النتيجة المرجوة.


التمارين الرياضية هي الحل الأمثل لكل من يرغب بزيادة طوله، فتمارين زيادة الطول معروفة ووثقها الأطباء والمختصون، حيث تعمل هذه التمارين الرياضية على تمديد العظام وشدها وتمنع تقلص وتصلب المفاصل.



إليكم الطريقة السليمة لممارسة تمارين زيادة الطول :




تمارين رياضية لزيادة الطول تمارين-رياضية-لزيادة-الطول-399836.jpg?preset=inner-img2


تمارين رياضية لزيادة الطول تمارين-رياضية-لزيادة-الطول-399841.jpg?preset=inner-img2


تمارين رياضية لزيادة الطول تمارين-رياضية-لزيادة-الطول-399831.jpg?preset=inner-img2


تمارين رياضية لزيادة الطول تمارين-رياضية-لزيادة-الطول-399821.jpg?preset=inner-img2


تمارين رياضية لزيادة الطول تمارين-رياضية-لزيادة-الطول-399816.jpg?preset=inner-img2


تمارين رياضية لزيادة الطول تمارين-رياضية-لزيادة-الطول-399826.jpg?preset=inner-img2


تمارين رياضية لزيادة الطول تمارين-رياضية-لزيادة-الطول-399811.jpg?preset=inner-img2


تمارين رياضية لزيادة الطول تمارين-رياضية-لزيادة-الطول-399806.jpg?preset=inner-img2


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

قديم 04-26-2013, 04:07 PM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
مشرفة
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية الملاك الصامت

التسجيل: 12-6-2013
العضوية: 71966
المشاركات: 4,081
بمعدل : 2.03 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
الملاك الصامت غير متواجد حالياً

عرض البوم صور الملاك الصامت  
افتراضي رد: تمارين رياضية لزيادة الطول

موضوع مرة مفيييييد
تسلم دياتك يا الغلا عالطرح



رد مع اقتباس
قديم 04-26-2013, 04:56 PM   المشاركة رقم: 3

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
عضوة نادي الألف
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية مـلاك

التسجيل: 14-4-2013
العضوية: 93372
الدولة: جـده
المشاركات: 1,349
بمعدل : 0.79 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
مـلاك غير متواجد حالياً

عرض البوم صور مـلاك  
افتراضي رد: تمارين رياضية لزيادة الطول

آشكركك ع روعه حضورك إآلجميل
نوررتي متصفحي بمروك


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO