01-15-2013, 05:54 PM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
وجبة الإفطار 2013 , خبراء تغذية يوصون بوجبة الإفطار 2013وجبة الإفطار 2013 , خبراء تغذية يوصون بوجبة الإفطار 2013 وجبة الإفطار 2013 , خبراء تغذية يوصون بوجبة الإفطار 2013 ينصح خبراء التغذية الفرنسية، بضرورة التركيز على وجبة الإفطار، لأهمية وفائدتها الكبيرة للجسم، حيث تجعله يتمتع بالقوة والنشاط وتحمل الأعباء اليومية، لذلك فإن الوجبة يجب أن تتكون من البروتين الموجود في البيض والأطعمة الغنية بالألياف مثل الخبز الأسود، حتى يجعل الشخص يشعر بالشبع وعدم الجوع. ويجب أن تتضمن الوجبة الفاكهة الغنية بفيتامين سي، مثل الكيوي أو الفواكه الأخرى، حيث إنها تعمل على تنشيط حالة التوتر التي تصيب العضلات. وجبة الإفطار 2013 , خبراء تغذية يوصون بوجبة الإفطار 2013 وجبة الإفطار 2013 , خبراء تغذية يوصون بوجبة الإفطار 2013 مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet |
|
01-17-2013, 12:25 AM | المشاركة رقم: 2 | ||||||
| رد: وجبة الإفطار 2013 , خبراء تغذية يوصون بوجبة الإفطار 2013 مشكور على التقديم الرائع | ||||||
01-17-2013, 11:26 AM | المشاركة رقم: 3 | ||||||
| رد: وجبة الإفطار 2013 , خبراء تغذية يوصون بوجبة الإفطار 2013 وجبة الافطار ضرورية جدا | ||||||
02-08-2013, 11:03 PM | المشاركة رقم: 4 | ||||||
| رد: وجبة الإفطار 2013 , خبراء تغذية يوصون بوجبة الإفطار 2013 تسلم الايادى اللى نشرت الموضوع الرائع دة | ||||||
الكلمات الدلالية (Tags) |
2013 , الإفطار , بوجبة , تغذية , خبراء , وجبة , يوصون |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|