منتديات شبكة حياة - طريقة اعداد عصير سموثي العنبية

طريقة اعداد عصير سموثي العنبية

طريقة اعداد عصير سموثي العنبية

http://www.hayah.cc/forum/storeimg/h...087698_500.jpg

لإعداد عصير سموثي العنبية، نحتاج المقادير التالية:

كوب حليب خالي الدسم.
علبة عنبية مثلجة.
ملعقة كبيرة سكر بودرة.
علبة لبن بطعم العنبية أو الفراولة.

أما طريقة تحضير عصير سموثي العنبية:

- نضع اللبن والحليب والسكر في الخلاط الكهربائي، ثم نخلطهم جيداً حتى يشكلوا مزيجاً.

- نضيف نصف كمية العنبية "التوت blueberry"، ونعيد الخلط مرةً أخرى، لكن على سرعة أعلى لمدة دقيقة.

- نضيف ما تبقى من العنبية ونخلط للمرة الأخيرة.

- نضع السموثي بالثلاجة حتى يبرد، يمكننا إضافة مكعبات الثلج.

طريقة اعداد عصير سموثي العنبية
طريقة اعداد عصير سموثي العنبية