تابعي جديدنا بالفيسبوك


العودة   منتديات شبكة حياة > ازياء و تجميل و موضة و ملابس fashion > العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care

احمي بشرتك في فصل الشتاء

احمي بشرتك في فصل الشتاء احمي بشرتك في فصل الشتاء احمي بشرتك في فصل الشتاء اذا كنت من محبي فصل الشتاء من الضروري أن تعرفي

العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-13-2013, 03:30 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية همسات الحياه
الكاتبة:
اللقب:
عضوة نادي الألف
عرض البوم صور همسات الحياه  
معلومات العضوة

التسجيل: 29-12-2013
العضوية: 85899
المشاركات: 999
بمعدل : 0.70 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
همسات الحياه غير متواجد حالياً

افتراضي احمي بشرتك في فصل الشتاء

احمي بشرتك في فصل الشتاء

احمي بشرتك في فصل الشتاء




احمي بشرتك في فصل الشتاء hayahcc_1358076629_174.jpg
اذا كنت من محبي فصل الشتاء من الضروري أن تعرفي أن بشرتك لا تحبذه.. لماذا؟ لأن درجات الحرارة المنخفضة تؤدي الى تشقق الشفاه والجلد لذا ننصحك بالالتزام بالتالي لحماية بشرتك من أضرار هذا الطقس:
� استخدمي الكريمات المرطبة المصنوعة من الزيوت النباتية والصبار وتجنبي الزيوت المعدنية التي قد تسد مسام البشرة
� إذا كنت تتنفسين الهواء الجاف حافظي على ترطيب بشرتك خصوصا أن أنظمة التدفئة الداخلية تسبب جفاف الجو
� جربي الليسيثين للحفاظ على مرونة خلايا الجلد.العناية بالبشرة
� ضعي القفازات حين تتعرضين للطقس البارد فالبرودة والهواء الجاف يسحبان الرطوبة من الجلد ويتسببان ب*****وخة المبكرة
� تجنبي شرب الكحول اذ أنه يمتص الفيتامينات من الجلد
� خذي الفيتامين Dلأنه يساعد على تنظيم امتصاص الكالسيوم والفوسفور خصوصا أنه يتواجد بكميات قليلة في الغذاء بما في ذلك الحليب الطازج والأسماك الدهنية
� احصلي على الكثير من أحماض اوميغا 3 الدهنية من خلال تناول الأسماك مثل السلمون، سمك القد، التونة والسردين على الأقل مرتين في الأسبوع وأحماض الاوميغا 6 الدهنية عن طريق تناول مكملات من زيت زهرة الربيع المسائية. هذه الزيوت مفيدة لإبقاء البشرة ناعمة ونضرة
� تجنبي الزيوت المهدرجة والأحماض الدهنية غير المشبعة الموجودة في الزيوت النباتية المكررة والسمن التي تحتوي على جزيئات الأكسدة السامة التي تتسبب في *****وخة المبكرة وتحارب أحماض الأوميغا 3 الدهنية المفيدة
� للبشرة الخشنة والمتشققة افتحي كبسولة فيتامين E وافركي المنطقة المصابة
� اشربي الكثير من المياه حوالي 8-12 أكواب يوميا
احمي بشرتك في فصل الشتاء
احمي بشرتك في فصل الشتاء




مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care

قديم 08-27-2014, 07:42 AM   المشاركة رقم: 2

معلومات العضوة
الكاتبة:
اللقب:
ادارية سابقة
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية سوكراَ

التسجيل: 28-6-2013
العضوية: 96117
الدولة: .. ينبع البحر :$
المشاركات: 3,170
بمعدل : 2.53 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
سوكراَ غير متواجد حالياً

عرض البوم صور سوكراَ  
افتراضي رد: احمي بشرتك في فصل الشتاء

يديكي ربي الف عافية :$
واصلي :$


رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO