*** مـــســـااااج لـــلـــقـــدمـــيـــن ***

[بنت الخير]

*** مـــســـااااج لـــلـــقـــدمـــيـــن ***

*** مـــســـااااج لـــلـــقـــدمـــيـــن ***

السلام عليكم
موضوعي هو
*** مـــســـااااج لـــلـــقـــدمـــيـــن ***

[CENTER][IMG]http://www.mbc66.net/upload/upgif/Ysd59927.gif[/IMG][/CENTER]

[CENTER][IMG]http://www.mbc66.net/upload/upgif/MnD60111.gif[/IMG][/CENTER]


[CENTER][SIZE=5][FONT=Arial Narrow][COLOR=#8a0202]ان تدليك القدم ..اوالمساج يساعدك على تقليل الضغط والتوتر و يساعد على تدفق الدم بصورة طبيعية ويعطيك شعور بالراحةوالاسترخاء ليس للقدم فقط وانما ينعكس على الجسم كله [/COLOR][/FONT][/SIZE]
[SIZE=5][FONT=Arial Narrow][COLOR=#8a0202]ويمكن عمله في اي وقت وهذه خطوات بسيطه يمكن اتباعها لعمل مساج للقدم [/COLOR][/FONT][/SIZE]
[SIZE=5][FONT=Arial Narrow][COLOR=#8a0202]كل ماعليك هو الجلوس في مقعد مريح او سرير ووضع القدم على وسادة كبيرة والاستعداد لمساج رائع [/COLOR][/FONT][/SIZE][/CENTER]

[CENTER][SIZE=5][FONT=Arial Narrow][COLOR=#8a0202]ويمكنك استعمال فوطة او قطعة قماش كبيرة تحت القدم حتى لا ينسكب الزيت اوالكريم المستعمل في عملية التدليك على السرير او الكرسي [/COLOR][/FONT][/SIZE][/CENTER]

[CENTER][SIZE=5][FONT=Arial Narrow][COLOR=#8a0202]وقبل البدء في عمليةالتدليك ابدء بتدليك بسيط بالزيت او الكريم كعملية تسخين وتطرية للجلد [/COLOR][/FONT][/SIZE][/CENTER]

[CENTER][SIZE=5][FONT=Arial Narrow][COLOR=#8a0202]ولنبدأ الخطوات باتباع الخطوات التالية كما في الصور مع تمنياتي لكم بالراحة والاسترخاء [/COLOR][/FONT][/SIZE][/CENTER]


[CENTER][SIZE=5][FONT=Arial Narrow][COLOR=#8a0202]الخطوة الأولى[/COLOR][/FONT][/SIZE][/CENTER]

[CENTER][SIZE=5][FONT=Arial Narrow][COLOR=#8a0202][URL="http://forum.hooriat.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%32%32%6c%2e%63%6f%6d"][IMG]http://www.l22l.com/uploads/54ebdc5363.bmp[/IMG][/URL][/COLOR][/FONT][/SIZE][/CENTER]

[CENTER][SIZE=5][FONT=Arial Narrow][COLOR=#8a0202]الخطوه الثانيه[/COLOR][/FONT][/SIZE][/CENTER]

[CENTER][SIZE=5][FONT=Arial Narrow][COLOR=#8a0202][URL="http://forum.hooriat.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%32%32%6c%2e%63%6f%6d"][IMG]http://www.l22l.com/uploads/5393b1b1d5.bmp[/IMG][/URL][/COLOR][/FONT][/SIZE][/CENTER]

[CENTER][SIZE=5][FONT=Arial Narrow][COLOR=#8a0202]الخطوه الثالثه[/COLOR][/FONT][/SIZE][/CENTER]

[CENTER][SIZE=5][FONT=Arial Narrow][COLOR=#8a0202][URL="http://forum.hooriat.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%32%32%6c%2e%63%6f%6d"][IMG]http://www.l22l.com/uploads/905c73fa92.bmp[/IMG][/URL][/COLOR][/FONT][/SIZE][/CENTER]

[CENTER][SIZE=5][FONT=Arial Narrow][COLOR=#8a0202]الخطوه الرابعه[/COLOR][/FONT][/SIZE][/CENTER]

[CENTER][SIZE=5][FONT=Arial Narrow][COLOR=#8a0202][URL="http://forum.hooriat.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%32%32%6c%2e%63%6f%6d"][IMG]http://www.l22l.com/uploads/a7fa99d8b9.bmp[/IMG][/URL][/COLOR][/FONT][/SIZE][/CENTER]

[CENTER][SIZE=5][FONT=Arial Narrow][COLOR=#8a0202]الخطوه الخامسه[/COLOR][/FONT][/SIZE][/CENTER]

[CENTER][SIZE=5][FONT=Arial Narrow][COLOR=#8a0202][URL="http://forum.hooriat.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%32%32%6c%2e%63%6f%6d"][IMG]http://www.l22l.com/uploads/d2d3014fd0.bmp[/IMG][/URL][/COLOR][/FONT][/SIZE][/CENTER]

[CENTER][SIZE=5][FONT=Arial Narrow][COLOR=#8a0202]الخطوه السادسه[/COLOR][/FONT][/SIZE][/CENTER]

[CENTER][SIZE=5][FONT=Arial Narrow][COLOR=#8a0202][URL="http://forum.hooriat.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%32%32%6c%2e%63%6f%6d"][IMG]http://www.l22l.com/uploads/b79f2d948e.bmp[/IMG][/URL][/COLOR][/FONT][/SIZE][/CENTER]

[CENTER][SIZE=5][FONT=Arial Narrow][COLOR=#8a0202]وهكذا نكون انتهينا من المساج و اتمني انكم تجربونه و سوف تلاحظون الفرق.....[/COLOR][/FONT][/SIZE][/CENTER]

[CENTER][URL="http://forum.hooriat.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%32%32%6c%2e%63%6f%6d"][IMG]http://www.l22l.com/uploads/ef680eca85.gif[/IMG][/URL]








[URL="http://up.bnt18.com/"][IMG]http://up.bnt18.com/upfiles/pHW03914.gif[/IMG][/URL][/CENTER]




شكراً لكم و انتظر ردودكم :)

منتديات شبكة حياة - العنايه بالبشره العنايه بالشعر العناية باليدين العنايه بالقدمين خلطات تبيض و تصفيه Skin Care