أضرار الجلسة التربيعية على الأرض......

[غزة حرة]

أضرار الجلسة التربيعية على الأرض......

هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر , مما ينجم عنه خشونة

مبكرة في المفاصل وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي نتيجة هذه العادة الخاطئة ,وذلك لأن

الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي حركة الثني والمـد خلاف كثير من المفاصل

الأخرى كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركـات كثيـرة كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله ,

لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتـان وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة أو إذا

كان لابد من الجلـوس علـى الأرض فتكون الركبتان في وضع الثنـي كمـا هـو الحـال فـي

جلـوس التشهـد أثنـاء الـصـلاة أو الجـلـوس مــع ثـنـي الركـبـة .

مواضيع قد تعجبك:

• لا تجلسوا هذه الجلسة
• النوم على الأرض أفضل من السرير لمرضى الديسك - هناك دليل بأن النوم على الأرض أفضل
• اجمل صور على وجه الأرض
• الحذر من الكراتين , أضرار استخدام الكراتين لفرد الشعر , أضرار الكراتين
• أضرار الجلسة التربيعية على الأرض

منتديات شبكة حياة - صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

[دنيا مالها صاحب]

بس هاذي كانت جلسة الرسول
وهي سنه
حنا في اليمن كلنا نجلس كذا
تحياتي