العودة   منتديات شبكة حياة > حياتك > صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

خطوات مواجهة البدانهوخطوات مواجهة البدانه 2013

خطوات مواجهة البدانهوخطوات مواجهة البدانه 2013 خطوات مواجهة البدانه و خطوات مواجهة البدانه 2013 لا تستسلمي للبدانة... إليك الخطوات لمواجهتها البدانة هي كأي مرض له

صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-23-2013, 12:34 PM   المشاركة رقم: 1
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية بنوتة مكة
الكاتبة:
اللقب:
مشاركة نشطة
عرض البوم صور بنوتة مكة  
معلومات العضوة

التسجيل: 20-10-2013
العضوية: 80949
الدولة: السعودية
المشاركات: 513
بمعدل : 0.18 يوميا
معدل التقييم:

الحالة:
بنوتة مكة غير متواجد حالياً

افتراضي

خطوات مواجهة البدانهوخطوات مواجهة البدانه 2013


خطوات مواجهة البدانهوخطوات مواجهة البدانه 2013


لا تستسلمي للبدانة... إليك الخطوات لمواجهتها

البدانة هي كأي مرض له علاج، فلم تعد آفة نخجل منها او تعيق حياتنا اليومية.

العديد من النساء يقبعن في المنزل خشية مواجهة الآخرين بأجسادهن الكبيرة، لكن النتيجة تكون بإضافة المزيد من الوزن واصعب من الناحية النفسية.

فمن افضل الوسائل المساعدة على التخلّص من الوزن الزائد، نقدّم لك سيدتي بعض الوسائل الفعالة، وهي:

- الخروج من المنزل والالتصاق بالناس اكثر، ما قد يشجّعك على التغيير

- التركيز على النواحي اليجابية في شخصيتك يجعلك اكثر اقبالاً على الحياة، ويعطيكي الحافز الايجابي للقيام بالخطوات اللازمة لتخفيض الوزن

- عدم اهمالك جمالك واستخدام مساحيق التجميل المناسبة

- كوني مرحة ومقرّبة من الناس، ولا تفسري نظراتهم حسبما تعتقدين

- ابتعدي عن الاشخاص السلبيين

-اكثري من نشاطاتك خارج المنزل وابتعدي عن التلفاز
خطوات مواجهة البدانهوخطوات مواجهة البدانه 2013


مواضيع قد تعجبك:


رد مع اقتباس
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO