جديد الفعاليات
دخول العضوات
12-22-2013, 09:18 PM
| المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||
 وصفات دايت , طريقة تحضير صينية الدجاج بالخضروات بالصورالسلام عليكم خواتي هي وصفة سهلة وخفيفة لمتبعي الحمية   المقادير بصلتين فلفلتين حبتين بطاطا حبتين طماطم كوسا مفرغة اللب نقطع كل هالخضروات ونحطها في صينية فرن عميقة  ونسلق افخاذ دجاج مع البهارات والملح وبعد ماتنسلق ننزع الجلد عنها ونحطها عالخضروات ونصب عليهم صلصلة مكونة من ((ملعقتين معجون طماطم + 4 ملاعق زيت زيتون +4 فصوص ثوم مدقوقة ناعم +عصير 4 ليمونات او نارنج +كمية من الماء )) نخلط هالمكونات مع شوية ملح وبهارات اللي تحبونها ونصبها عالدجاج والخضروات وندخلها فرن على حرارة 250 حتى تنظج الخضروات وتشرب معضم الصلصة وهذا شكلها بعد الفرن  وقدميها بالف عافية صحية شهية     جربوها حتحبوها دمتم بحفظ الله اختكم مرااايم مواضيع قد تعجبك:
| ||||||||||||||||||||||||||||||
 | ||||||||||||||||||||||||||||||
مرااايم 
 جديد المواضيع في قسم أطباق من صنع عضوات حياة |
| |
رد: وصفات دايت , طريقة تحضير صينية الدجاج بالخضروات بالصور  |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الدجاج , بالخضروات , بالصور , تحضير , دايت , صينية , طريقة , وصفات |
وصفات دايت , طريقة تحضير صينية الدجاج بالخضروات بالصور
« تطبيقي للكبة مقلية بشكل انصاف القمر وبالخطوات المصورة
|
البراونيز على طريقة منال العالم , طريقة عمل البراونيز بالصور »
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
| |
الساعة الآن 12:43 AM.