07-13-2013, 03:16 AM | المشاركة رقم: 8 | ||||||
| لا إله إلا الله محمد الرسول الله الله يكون فى عون الجميع | ||||||
جديد المواضيع في قسم صحة و رشاقة و رجيم وصفات رجيم و حميه Fitness and Diet |
|
07-28-2013, 10:13 PM | المشاركة رقم: 9 | ||||||
| كيفك حبيبتي احسن وصفة لا الصدر لما تتحممي اسكبي ماي فاتر على صدرك وبعدين بارد يعني حامي بارد ورح تشوفي النتيجة يا عمري وبتعرفي كمان انو المشي السريع بشد الصدر لانو انا لما صرت امشي مشي سريع لا مدة شهر ولا نصف ساعه شد صدري والله الموفق | ||||||